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刮油去脂的自制瘦身茶配方

发布时间: 2011-11-17 11:01

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寒冷的冬季已经来临了,现在人们常吃的食物含有的油脂是比较高的,你是不是担心身体会发胖呢?那么有了小编给你介绍的喝茶减肥方法,你就不用担心和害怕了!下面就来看看小编总结的减肥茶配方吧!

刮油去脂的自制瘦身茶配方

玫瑰果+迷迭香

迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。

用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!

而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康。

 绿茶+柑橘or陈皮

柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!

与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效。

 玫瑰果+博士茶

来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。

与玫瑰果结合,能有效消水肿!

 绿茶+菊花茶

绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。

另外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,减少脂肪沉积在体内。

菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用,清爽的口味更是消退食物的腻感。

有了这样喝茶减肥瘦身方法,你就不用为了肥胖而担心了!那么就亲自试试这样的自制减肥茶吧!

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