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专家解读针灸减肥真相

发布时间: 2011-12-21 13:23

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针灸减肥近年已在我们身边悄悄流开来,在很多小区附近的大大小小美容机构里,都有针灸减肥的内容。那么,消费者在进行针灸减肥时究竟有哪些需要注意的问题?对此,我们来听听针灸专家的解说。》针灸减肥注意3点更易瘦

1、针灸适合哪些肥胖症?

答:临床上一般分单纯性肥胖及继发性肥胖两大类。前者不伴有明显的神经或内分泌功能紊乱,后者继发于神经、内分泌和代谢疾病,或与遗传、药物有关。

针灸对两者均可治疗,有助症状改善和生活质量的提高,对单纯性肥胖疗效较好,其中对产后肥胖及获得性肥胖效果尤佳。

2、针灸减肥有无禁忌证?

答:有下列情况者,一般不宜针灸:有出血性倾向,如血小板减少者,体内感染发热者,皮肤破损、有疤痕者,妇女月经量多者。

3、针灸减肥的疗程

答:一般15次为一疗程,每周2~3次。一般2~3个疗程。

4、针灸期间需要节食吗?

答:针灸减肥期间,我们提倡保持营养充足与均衡,其中包括适量的脂肪摄入,反对刻意节食。可针对个人不同情况,制定合理的食谱,避免摄入垃圾食品及碳酸饮料。

5、针灸减肥起效后会反弹吗?

答:鉴于肥胖的最基本原因是能量的摄入量大于消耗量,所以暴饮暴食和缺乏运动,一定会导致肥胖的发生。

此外,无论采取什么方法减肥,都绝不是短期突击运动,需要在更长的时间里保持健康、良好的生活方式。

此外,有专家提醒消费者不要把针灸减肥神奇化,还必须配合饮食控制和适量运动,单纯依靠针灸并不能达到预想效果。

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