您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

减肥那些事儿

发布时间: 2011-12-26 10:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

我们在矢志不渝的进行着“瘦身大业”的同时,也关注着生活里的点点滴滴。当然我们相信,只要努力,就会成功!然而这点点滴滴里不仅有汗水,也有轻快的浪花,来看看哪些浪花都让减肥的我们开怀一笑吧。

1.减了肥再离婚

阿英向她的女友大倒苦水:“我们结婚没多久,我发觉他的脾气太坏,整天破口大骂,气得我已经瘦了10斤。”

女友同情地说:“这种男人不可理喻,干脆同他离婚算了!”

阿英点头道:“我也是这样打算的,等我瘦到90斤的时候,就和他办离婚手续。”

2.职业化减肥

“你得减肥了!”医生劝告病人:“你现在从事什么职业?”

“在马戏团里吞匕首。”

“你必须节食,从明天起改吞针吧,而且一天不能超过5根。”

3.医生的忧虑

一个医生对前来减肥的胖妇人说:“使我发愁的不是你的体重,而是你的身高。按照体重与身高的比例,你至少应该有2.3米。

  4.减肥良方

患者:“大夫,请问减肥有何良方?”

大夫:“把头从右边转到左边,再从左边转到右边,如此摇头不已。”

患者:“什么时候这样锻炼?”

大夫:“有人请客时。”

5.跑步减肥

医生对一个胖子说,如果他每天跑8公里,连续跑300天,就能减掉34公斤。300天后,医师接到这个胖子的电话,说他已减了

那么多体重,但他遇到了一个难题。

医师问:“什么难题?”

“我现在已经离家2400多公里了,怎么回去呢?”

  6.饭前饭后

一位胖子找医生求减肥妙药。医生说:“你应该多喝茶。”

“我几乎每天都在喝。”

“你应该多运动,少睡觉。”

“我每天只睡三个小时,大部分时间都在运动。”胖子认真地说。

医生急了:“那么,你每天只吃一片面包,肯定会瘦下来。”

胖子高兴地说:“太好了!不过,是饭前吃还是饭后吃?”

  7.凑足了再说

杰克接到妹妹的电话:“哥哥,我已经决定节食了。”

可杰克听出她嘴里正嚼着什么东西,便问:“你现在吃什么呢?”

“蛋糕呀。”妹妹回答“我刚称了体重,只有79.5公斤,我准备凑足80公斤再开始节食。”

怎样,有没有开怀大笑啊,嗯,会心一笑总该有了吧!于生活处点点滴滴都有欢笑,正如减肥,于细微处点点滴滴都有希望!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

安切洛蒂 减肥那些事儿
安切洛蒂 减肥那些事儿
安切洛蒂,也许不认识他的人有很多,但认识他的人却更狂热。从王牌球员到金牌教练四度夺得欧冠冠军的他也的确有令球迷狂热的资本。安切洛蒂因足球而闻名,人们关注的却不尽是他的足球,包括他的戒烟问题还有他减肥那些事儿,也是减肥快讯一直关注的焦点。安切洛蒂减肥那些事儿 《每日邮报》首席足球记...[详细]
发布于 2012-04-19

最新推荐

你以为会变胖,其实能悄悄减肥的4个习惯,太多人搞反了!
你以为会变胖,其实能悄悄减肥的4个习惯,太多人搞反了!
很多人为了控制体重刻意回避一些习惯,比如晚餐吃主食、泡脚睡觉、饭后小动作……其实正是这些“看似增胖”的行为,才是减肥的关键。本文揭示4个你可能误会已久的减脂习惯,助你不知不觉瘦下来。在减肥这条路上,不少人走了弯路。明明吃得少、运动多,却还是...[详细]
2025-06-06 17:08
夏季减脂不挨饿,这份高效减肥食谱请收好!越吃越瘦不是梦
夏季减脂不挨饿,这份高效减肥食谱请收好!越吃越瘦不是梦
天气一热,衣服越穿越少,赘肉也无处可藏。节食伤身、代餐无效,不如换个思路,从“吃对饭”开始逆袭身材。真正健康的减肥,不靠挨饿,也不靠自虐,而是掌握一套科学、高饱腹感、低热量的吃法。夏天减脂黄金期已到,把握住这波,瘦得快又轻松。一、早餐不凑合...[详细]
2025-06-05 18:31
全身减肥方法 这5个运动可以试试
全身减肥方法 这5个运动可以试试
在减肥这件事上,最容易陷入误区的,就是把注意力放在“局部瘦”。天天练马甲线、瘦小腿、翘臀,却忽视了一个关键:全身脂肪不降,局部很难塑形成功。真正有效的方式,是通过全身性训练激活基础代谢,从而带动脂肪系统性燃烧,效果才稳定、不易反弹。不拼命、...[详细]
2025-06-03 17:08
大腿内侧肌肉如何锻炼
大腿内侧肌肉如何锻炼
大腿内侧肌肉锻炼可通过针对性动作激活内收肌群,重点包括侧卧抬腿、器械夹腿、宽距深蹲、坐姿内收、瑜伽青蛙式五种方法。1、侧卧抬腿:侧卧时下方腿屈膝保持稳定,上方腿伸直缓慢上抬至30度角,感受大腿内侧牵拉感。每组15次,左右交替3组。该动作利用...[详细]
2025-06-01 16:55
收缩pc肌时候为什么会颤抖
收缩pc肌时候为什么会颤抖
PC肌收缩时颤抖可能由肌肉疲劳、神经控制失调、肌力不足、血液循环不畅或心理紧张等因素引起。1、肌肉疲劳:长期未锻炼的PC肌在突然收缩时易出现颤抖,这与肌纤维耐力不足有关。改善方法包括渐进式训练:每天3组凯格尔运动,每组10次收缩,每次保持5...[详细]
2025-06-01 16:41
初次使用盆底肌哑铃滑落怎么办
初次使用盆底肌哑铃滑落可能因肌肉力量不足、使用方法错误或产品尺寸不当导致,可通过加强训练、调整姿势和更换型号解决。1、肌肉力量弱:盆底肌群松弛是哑铃滑落的主要原因,产后女性或长期久坐人群常见。建议从凯格尔运动开始训练:平躺收缩肛门3秒放松5...[详细]
2025-06-01 16:28
pc肌的发力点在前还是在后
PC肌的发力点位于会阴部中央,前后收缩需均衡训练,改善核心稳定性和盆底功能。1、解剖定位:PC肌是连接耻骨与尾骨的带状肌群,呈"8"字形环绕尿道、阴道或前列腺。发力时前后纤维同步收缩,不存在单一方向发力优势。临床肌电图显示,排尿中断动作会同...[详细]
2025-06-01 16:14