您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

安切洛蒂 减肥那些事儿

发布时间: 2012-04-19 10:31

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

安切洛蒂,也许不认识他的人有很多,但认识他的人却更狂热。从王牌球员到金牌教练四度夺得欧冠冠军的他也的确有令球迷狂热的资本。安切洛蒂因足球而闻名,人们关注的却不尽是他的足球,包括他的戒烟问题还有他减肥那些事儿,也是减肥快讯一直关注的焦点。

安切洛蒂 减肥那些事儿

《每日邮报》首席足球记者马特•劳顿近日在切尔西科巴姆训练基地专访了主帅安切洛蒂,既挖出了安帅主动减肥的小秘密,也发现他执教生涯最大的遗憾竟是当年错过巴乔,与世界级射手合作的体验又如何?安帅自有一番道理。

  安切洛蒂减肥10公斤,就是戒不了烟

仔细看,你会发现,切尔西主帅安切洛蒂减肥了,再叫他“安胖”似乎不太合适了,“我最近接受了训练基地营养专家提供的一份食谱,意大利面、面包、糖和油,这些我都不碰了,我完全按食谱来。过去我是100公斤,现在只有90公斤,我整个人都感觉好多了。”

那么最喜欢抽的烟呢?“我已经戒掉了。”记者问,“真的么,什么时候啊?”“一小时以前。”安切洛蒂一阵坏笑,不过减肥容易戒烟难,“我踢球时就开始抽烟,那时我25岁,当时受伤了,此前从未吸过烟,但当我试过一根后就一直抽到如今。”

安帅很喜欢抽烟的感觉,“这会让我放松,在用餐后,或者看电影时。当然,如今球员吸烟不是个好形象,但3年前,意大利的板凳席上还可以抽烟,我一直很习惯。记得2003年欧冠1/4决赛(AC米兰)对阿贾克斯,我们最后一分钟进球,加图索从板凳上一跃而起,从身后扣住我的脖子,我几乎把烟吞下去。”

安切洛蒂减肥减肥10公斤的确显示出了这位金牌教练过人之处,不过他的戒烟难问题,虽然我们希望他把烟最好戒掉,不过“人非圣贤,孰能无过!”至少肯花时间减肥瘦身,毕竟是一大进步。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

减肥那些事儿
减肥那些事儿
我们在矢志不渝的进行着“瘦身大业”的同时,也关注着生活里的点点滴滴。当然我们相信,只要努力,就会成功!然而这点点滴滴里不仅有汗水,也有轻快的浪花,来看看哪些浪花都让减肥的...[详细]
发布于 2011-12-26

最新推荐

瑜伽减肥多久才能够见效呢
瑜伽减肥多久才能够见效呢
瑜伽减肥见效时间通常为1-3个月,具体效果与练习频率、强度、饮食配合及个体代谢差异有关。每周坚持3-5次中等强度瑜伽练习,配合饮食控制,1个月左右可能观察到体脂率下降或身体线条...[详细]
2026-01-14 18:00
有哪些食物可以减肥
有哪些食物可以减肥
有助于减肥的食物主要有燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果、魔芋等。这些食物具有低热量、高膳食纤维或高蛋白的特点,能增强饱腹感并促进代谢。1、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖,吸水膨...[详细]
2026-01-14 17:10
做埋线减肥后第六天可以汗蒸吗
做埋线减肥后第六天可以汗蒸吗
埋线减肥后第六天通常可以汗蒸,但需确保埋线部位无红肿、感染等异常情况。若埋线部位存在明显不适或皮肤破损,则不建议汗蒸。埋线减肥是将可吸收线体植入皮下特定穴位,通过持续刺激促进代...[详细]
2026-01-14 16:20
吸脂减肥可以瘦肚子吗
吸脂减肥可以瘦肚子吗
吸脂减肥可以瘦肚子,但主要针对皮下脂肪堆积,对内脏脂肪无明显效果。吸脂术通过物理方式去除局部脂肪细胞,适合体重相对稳定但局部脂肪顽固的人群。吸脂手术通过小切口插入吸脂管,利用负...[详细]
2026-01-14 15:30
晚上去跑步减肥效果咋样呢
晚上去跑步减肥效果咋样呢
晚上跑步有助于减肥,但效果因人而异,需结合运动强度、饮食控制等因素综合评估。晚上跑步时身体代谢率相对较高,此时进行有氧运动可促进脂肪分解供能。人体在傍晚至夜间核心体温较高,肌肉...[详细]
2026-01-14 14:40
告别无效减肥!这4个方法让你体脂率直线下降
告别无效减肥!这4个方法让你体脂率直线下降
明明体重秤上的数字在下降,腰围却纹丝不动?你可能正在经历"假减肥"的尴尬。脂肪狡猾地躲在皮下,而肌肉和水分的流失却让你误以为减肥成功。真正有效的减脂不是和体重较劲,而是要学会和...[详细]
2026-01-14 14:39
瘦身经验:从125斤到110斤,这一点比饿肚子更重要
瘦身经验:从125斤到110斤,这一点比饿肚子更重要
站在体重秤上,那个数字仿佛成了每天心情的晴雨表。试过节食、疯狂运动,甚至尝试过各种流行方法,体重却像过山车一样忽上忽下。其实,真正的瘦身秘诀藏在一个被大多数人忽略的细节里——它...[详细]
2026-01-14 14:26