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4个日常小方法 快速瘦出瓜子脸

发布时间: 2011-12-27 17:35

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在这个以瘦为美的苛刻年代,拥有好身材的你绝对不允许自己有一张带有婴儿肥的圆脸,想拥有一张令人羡慕的瓜子脸美女,尝试各种方法后均以失败告终,该怎么办?其实,不用担心,只要你能利用好生活中的一些小细节,瘦脸其实很简单!

4个日常小方法 快速瘦出瓜子脸

1、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

2、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

3、饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

4、冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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发布于 2012-02-06

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