打完疫苗后可适度运动吗？疫苗的有效保护期为多久

如果真的拖过了56天也不用怕，因为国家也只是建议在56天内打疫苗，如果超过了，只要尽快把第2针补上就好，不用“从头来过”。真相：从全球对新冠病毒变异的监测情况看，目前尚无证据证明病毒变异会使现有的疫苗失效。这… 症状。 谣言六 “打完新冠病毒疫苗后，不能运动，否则会降低机体” 真相：打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了防止因运动过度而让身体不适。 谣言七 “打完新冠病毒疫苗后，一周内不能喝酒、喝咖啡、喝茶，不能吃、等” 真相：接种疫苗与饮食没有直接的关系，无论接种前还是接种后，都可正常饮食。专家建议，为了保持身体健康，避免饮酒，避免吃平常就容易导致的食物。 谣言八 “新冠病毒变异了，疫苗可能是白打了” 真相：从全球对新冠病毒变异的监测情况看，目前尚无证据证明病毒变异会使现有的疫苗失效。虽然病毒一直在变异，但到目前为止，它的临床特性并没有改变。 目前科学家发现，国产疫苗对部分国外变异新冠病毒仍有效果，即使预防轻症的保护效力有所降低，但预防重症的保护效力仍旧比较高。 总之，病毒变异是正常现象，不能因为病毒变异，就对疫苗接种没有信心。 谣言九 “疫苗接种后，保护期只有半年。” 真相：目前只有半年的疫苗接种后数据，而不是“只能保护半年”。 国家卫健委近日公布，目前通过接种者抗体水平监测，大概是6个月以上。这是目前监测到的抗体水平时间，不代表免疫只有这些时间，并且，抗体也不是唯一衡量疫苗保护的指标。 专家特别指出，目前关于疫苗的免疫持续性研究还在持续观察中。而针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。 专家们也在继续加强监测，疫苗更长期的保持效果需要做进一步观察。 更多你关心的问题， 范儿君找来了最新信息， 这次不滑动，一张张直接看， 避免又被大家忽略了！ ???????????? 关于安徽接种点信息 戳这里噢????安徽新冠疫苗接种点名单 有新开的欢迎大家留言补充~ 你打完几针了？ 接种的哪款疫苗？ 限时抢购 ☟点击下图，立即抢购☟ ✍️ 主笔 / 喵小兔 ???? 素材 / 微博、网络等 法律顾问 / 谢飞律师 点开识别 点开识别 点开识别