出淤泥而不染的荷花是我国“三大国花”之一，它的美丽与高洁历来受到无数文人雅士的讴歌称颂。而用荷花做成的减肥瘦身茶，减肥瘦身同时还能排毒养颜，让你出落成一个亭亭玉立的美人哦。
荷叶消脂茶配方
材料：荷叶。
做法：
1.将从药店买回来的荷叶洗净晾干搓碎，分成约3-5克的小包。
2.将一小包荷叶放到杯子里，加入适量的热水，盖上盖子，焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。
tips：只饮用第一泡浓茶，第二泡的茶毫无效果。
乐活方1
材料：荷叶，橘皮，绞股蓝，山楂，决明子，桑叶。
做法：
1.将上述几种重要一同泡水喝或者用水煮茶汤即可。
tips：泡水的效果远远没有煮出来的好，如果时间充裕的话，每天煮一壶荷叶茶来当白开水喝。一段时间之后，肌肤状态会得到提高，而且痘痘也比以前少很多。而减肥效果，当然是百分之百的啦。
乐活方2
材料：荷叶，炒决明子，玫瑰花
做法：
1.将三种材料放到杯子中，用开水冲泡即可。
tips：这款荷叶瘦身茶不仅清热利湿、治水气浮肿，还有一定的美容、生发功效。
这三款荷花减肥茶不仅带给你消暑清凉，还能让减肥塑姿的你越瘦越美丽哦。
2025-10-15
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