自制三花减肥茶

玫瑰花、茉莉花、凤仙花都很美丽，而今把这三种花聚在一起，自称三花减肥茶，除减肥瘦身功效外，健身养生也很有好处哦。来具体了解下自制三花减肥茶吧。

　　自制三花减肥茶：

【材料】玫瑰花、茉莉花、凤仙花各3朵，川芎、荷叶各10克。

【药材介绍】

※玫瑰花：属蔷薇科，入药其花。味微苦甘、性温。含少量挥发由及黄色结晶性质等，有利气、行血、治风痹、散淤止痛等功效。

※茉莉花：属木犀科植物，入药用其花。味辛、性热。有润燥、香肌、利湿作用。

※凤仙花：属凤仙科，种子、花叶、根茎皆可入药。味甘、辛温。有活血、消积的作用。

※川芎：属伞形科植物，取其根入药。味辛，性温。为顺血及清血药，有行气开郁，入肝理血之功效。主治头痛及妇女气郁、血郁。

【制作】将所有材料剪碎搅拌均匀。再装入小布袋，以250克滚水冲泡，每日一次，7天为一疗程。

【功效】玫瑰花、茉莉花和凤仙花，形成了这道美丽且香味浓郁的养生茶。此3种花合用，有利水消肿、活血养胃、降脂提神的作用。药性甘平，不寒不热，很适合减肥者饮用。

【饮用注意】饮用后1小时内不喝其他饮品，少吃生冷食品。每日1-3次，视个人情况调节次数和用量。

三花减肥茶，用“三朵金花”成就你的好身材，好体质，好容颜!

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