很多人怕打针，对针灸减肥也有类似的恐惧感，可如果针灸减肥真有其效果，那样人们说不定就会鼓起勇气接受针灸。所以针灸减肥好吗，是很多减肥者尤为关注的话题。
针灸减肥的原理有两种：
一种是通过穴位刺激，使得身体某些激素加速分泌，间接提高身体的代谢消耗;
另一种是通过穴位刺激，阻断大脑对饥饿感的感觉，从而达到减少饮食摄入的目的。
从原理上看，针灸减肥对减肥会起到一定作用。但是，从目前的现实情况来看：
一是部分开设针灸减肥的机构不具有相应资格(比如以针灸为幌子，而要求大家严厉节食)，
二是部分机构卫生安全根本无法达标(比如无法做到一人一针或回收针高温消毒)，
三是针灸确实存在一定安全隐患(比如腹部针灸时，若扎的稍深，则可能伤害腹壁薄的女性的内脏)。
针灸减肥好吗?严格来说世上并没有绝对保险的减肥方式，减肥瘦身有时需要勇气，但更多是需要谨慎。
2021-12-27
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