在平日的减肥茶配料中，我们都能看见决明子的身影，决明子是不是一种中药呢?那么决明子这个东西的减肥效果怎么样呢?决明子怎么吃更有减肥的效果呢?
决明子茶是个好东西，坚持喝是很有效的，降脂、治便秘效果都不错，但前提是你能长期的喝。而且这种茶很方便，买来之后只要每天用开水冲泡就行了，不用特殊处理。
决明子是一种中草药材，中药决明子，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明日等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其减肥功能日益受到人们的重视。
目的观察决明子的减肥作用。方法采用《保健食品技术规范》中减肥功能检验方法进行。结果经30天灌胃大鼠，大鼠体重增重与体重比值与肥胖模型组比较两项指标均降低，且差异均有显著性，各剂量组动物摄食量与肥胖模型组比较差异无显著性。100例20～55岁单纯肥胖受试者试食6周后，自身试食前后比较，体重、体内脂肪含量及腰围、臀围均较试食前减小，且差异均有显著性。受试者试验前后血常规及血液生化指标测定结果均在正常范围，精神、睡眠、饮食状况良好，大小便、血压正常，胸透、心电图等未见异常。
结论：决明子具有减肥降脂作用。决明子这种中药减肥药材对于治疗便秘还是有很好的效果的!
2011-10-19
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