我们一贯想的是中医针灸减肥再配上针灸减肥食谱辅助减肥效果，却似乎忽略了一点——我们能想到针灸减肥食谱，为什么不想到同为中医减肥的中草药减肥呢。针灸配上中草药，强强联合，保管给减肥瘦身加上健康的双保险。
CheCK1湿热型表现
此型肥胖者容易口干舌燥、便秘、小便较黄、口苦、口臭、潮红，也比较怕热。
治疗重点：清热、化湿、通腑
针灸穴位
内庭穴(位于第二、三脚趾缝端，具清胃泻热作用)、天枢穴(肚脐旁两寸处，可以理气血、调胃肠)、太冲穴(足背第一、二趾缝上二寸凹陷处，可疏肝活血、理气止痛、清利湿热)。
适合药材
决明子(味甘苦咸，作用为清热、消炎、利尿、润肠、通便、降脂，适合热性体质肥胖患者)、山楂(可降血脂，抑制脂肪的吸收)、白茅根(清热生津、逐湿利水)、苡仁(具有健脾、补肺、清热、利湿的四大功效)。
建议药方：清热消脂茶
材料：决明子1两、山楂3钱、白茅根3钱。
作法：以水1500cc，决明子先煎20分钟，再放人另两味药材，小火煮20分钟，温饮。
功效：清热利湿、消脂、通便。
中医针灸减肥加上中草药减肥。换之说法讲中草药也该是药膳，也就是中医针灸加上中草药也算作“针灸减肥食谱的强力档”!
2021-07-28
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