按摩减肥是利用按摩动作来脸部脂肪产生作用的瘦脸方法!想要快速瘦脸的话，就需要你掌握精确的脸部穴位!那么按摩瘦脸应该掌握的有效减肥穴位是哪几个呢?
1、地仓穴
地仓穴在嘴角旁约半厘米处，按压地仓穴能够使胃的温度下降，能有效控制食欲。
2、球后穴
这个穴位位于眼尾的正下方，按摩球后穴有利于调节小肠机能，当肠胃有不适症状的时候，可以适当地对这个穴位进行按摩。
3、天突穴
天突穴的位置是喉咙的斜下方，按摩它可以在一定程度促进新陈代谢，有利于消除水肿。
4、颊车穴
颊车穴位于脸部下颚轮廓凹陷处，经常按压可以消除面部的浮肿。
tips:不同于其它部位的肌肉，脸部的肌肉是比较柔弱的，在进行脸部按摩的时候一定要更加谨慎，手指的按摩幅度不宜太大，力度也应该放轻，最后是顺着肌肉的走向来按摩。还有在按摩之前一定要将双手清洗干净，防止细菌感染脸部肌肤。
另外在按摩瘦脸动作进行完后，可以用热毛巾稍微热敷一下，促进血液循环，加大按摩的效果。
2021-04-16
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