女人首选美容减肥茶 养颜美体的制胜法宝

花草茶是女性美容养颜的法宝，常喝花草茶的女性皮肤都不会有太大问题，可祛除脸上的斑点，延缓衰老，并且还具有减肥作用，所以也称美容减肥茶。这种茶不但有清新的花香还有缤纷的色彩，其功效又是女性最爱的，所以女性朋友常喝美容减肥茶可改善肤质及身材。

半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用

半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。

薏米绿茶——消水毒

当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。

芍药茶——手脚冰冷者适用

有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

不同的花草茶有不同的功效，除了共同的减肥瘦身作用外，还可缓解身体上的其他问题，就像上面介绍的这些美容减肥茶，可清除体内毒素，可改善手脚冰冷，还能促进新陈代谢。