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三款奇效减肥茶 终结你的腹部赘肉

发布时间: 2012-09-28 17:32

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茶文化在我们国家源远流长,其实茶不仅是解渴饮品,也是减肥的上乘之选,经常喝减肥茶,不仅可以帮助人减少身上的赘肉,还能让你喝出苗条的好身材。现在,一起看看网上好评如潮的三款减肥茶吧,希望能对你的减肥有帮助。

三款奇效减肥茶 终结你的腹部赘肉

荷叶茶

荷叶,自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以,现在很多人都将荷叶茶作为减肥瘦身的一种最佳方式,荷叶茶对肚子上的赘肉效果明显。

在饮用荷叶茶的时候,最好就是在一天里面多次饮用,因为荷叶茶具有消脂排毒的作用,可以让体内的废弃物快速地排泄出来,从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。此外,因为荷叶茶的寒性很重,而且对于搭配饮用的原料也非常讲究,一般情况下最好不要自己随便乱配荷叶茶来饮用,最好到正规的药店去买。

杜仲茶

杜仲本来是传统的一种中药材料,消脂的作用非常明显,可以有效地防止肚子上脂肪的累积。将杜仲制作成茶叶,当作茶来饮用,可以减少杜仲本身的中药味,更容易让人接受。

泡制杜仲茶的时候,最好让杜仲茶叶在85度左右的温度下冲泡,之后再盖上盖子浸泡5到10分钟,之后就可以让杜仲茶的香味完全散发出来。如果是要用杜仲茶减肚子上的赘肉的话,最好是能够坚持饮用杜仲茶一个月,这样就可以让杜仲充分发挥它的中药功能,有效地促进体内蛋白质的分解和新陈代谢,从而能够快速地消耗体内多余的脂肪,达到瘦肚子的功效。

普洱茶

很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效,但是对于普洱茶的正确方法,很多人却往往不在乎。其实,如果冲泡方法不恰当,是很难发挥普洱茶的减肥功效的。正确的冲泡方法应该是:在冲泡的时候一定要用滚烫的热水。第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用,因为这时的普洱茶可能有很多其他杂质,所以我们可以选择舍弃它。最好是饭后半小时后饮用普洱茶,否则会磨损胃。

对于很多正在减肚子的MM来说喝普洱茶是一个不错的方法,但是要注意的是,MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶,因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。

知道了三种减肥茶的减肥功效后,美眉们赶紧用正确的饮用方法饮用吧,三款减肥茶不仅可以帮你减掉肚子上的赘肉,还能让你的身材更加苗条,多让人心动啊!

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