您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 运动减肥 > 正文

三款自制瘦脸饮品 巴掌小脸喝出来

发布时间: 2012-10-10 13:25

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

拥有巴掌脸几乎是所有女孩子的梦想,社会上流行的很多瘦脸方法,可能需要很多技巧,但是需要长期坚持才能真正瘦下来,这可不是一件容易的事情,其实瘦脸并不需要那么困难,如果你吃的东西对,也能收到不错的瘦脸效果哦!现在一起看看飞华小编给你推荐的三种简单易做的瘦脸食物吧,只要经常吃,脸部也能瘦下来哦!

三款自制瘦脸饮品 巴掌小脸喝出来

1.西洋芹+牛奶 美白吸脂

牛奶天生就有美白的功效,西洋芹的营养价值很高。作为食材,西洋芹清脆爽口,降血脂的功效非常显著!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!

2.冬瓜+玉米 瘦脸佼佼者

这款汤可以去脂肪,去水肿,是汤类的佼佼者哦!制作做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,瘦脸效果会慢慢显效啦!

3.胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的瘦脸饮品

蜂蜜具有排毒、美容功效,胡萝卜中的各种维生素很丰富,两种食材搭到一块,太对味儿了!制作方法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容排毒,还能消除脸部的水肿哦!

秋天的气候越来越干燥,这对肌肤的保养是非常不利的,女孩子可以为自己制作几种美味小饮品,比如上面的三种简单饮品,不仅会让你越来越美,还能让你巴掌小脸的梦想实现,除此之外,女孩子可以为自己制作几道美食汤饮,不仅有减肥功效,还能为身体补充水分,也是一个很不错的选择。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

鳄梨黄瓜汤 巴掌小脸喝出来
鳄梨黄瓜汤 巴掌小脸喝出来
秋冬是吃梨的季节,大家都知道当天多吃梨润肺,但少有人知道,巧吃鳄梨还有瘦脸的功效。鳄梨黄瓜汤是一道简便易学的冷菜汤,鳄梨具有利尿作用,黄瓜则可以消除浮肿,帮助加快新陈代谢速率,一块来看看吧!鳄梨黄瓜汤巴掌小脸喝出来总耗时:10-15分钟实际操作时间:5-10分钟制作量:2-4人份...[详细]
发布于 2011-12-30

最新推荐

减肥期间如何进行有氧运动
减肥期间如何进行有氧运动
减肥期间进行有氧运动需结合个人体能和减重目标,建议选择中等强度、可持续性强的运动方式,如快走、游泳或骑自行车。1、快走快走是低门槛的有氧运动,适合大多数减肥人群。保持每小时5-6公里的速度,能有效提升心率并消耗热量。建议每天持续30分钟以上...[详细]
2025-07-05 12:20
一天高强度运动可以减肥吗
一天高强度运动可以减肥吗
一天高强度运动通常可以帮助减肥,但需要结合长期规律运动和饮食控制才能达到理想效果。高强度运动能快速消耗热量,但单次运动对体脂的直接影响有限。高强度间歇训练、负重训练、短跑等运动能在短时间内提升心率,促进脂肪分解和肌肉增长。这类运动后会产生过...[详细]
2025-07-05 11:00
踩椭圆机和跑步哪个效果好
踩椭圆机和跑步哪个效果好
椭圆机和跑步的减脂效果因人而异,心肺功能较好者适合跑步,关节敏感人群更适合椭圆机。两种运动在热量消耗、关节压力、肌肉参与度等方面存在差异。椭圆机属于低冲击有氧设备,运动时双脚始终接触踏板,膝关节承受压力较小,适合体重基数较大或存在关节问题的...[详细]
2025-07-05 09:40
运动减肥什么时候运动最好
运动减肥什么时候运动最好
运动减肥建议在早晨或傍晚进行,这两个时段人体代谢活跃且环境温度适宜。最佳运动时间与个人作息、空腹状态、激素水平等因素有关。早晨空腹运动能更高效燃烧脂肪,此时体内糖原储备较低,身体会优先分解脂肪供能。但低血糖人群需谨慎,可少量进食后运动。晨间...[详细]
2025-07-05 08:20
仰卧起坐器材拉绳有什么用
仰卧起坐器材拉绳主要用于辅助完成标准仰卧起坐动作,帮助锻炼者稳定核心肌群并降低腰部压力。其核心功能包括纠正姿势、减少代偿发力、提升训练安全性。仰卧起坐器材拉绳通过固定双脚或提供拉力支撑,能有效避免传统仰卧起坐中常见的颈部前倾、腰部借力等问题...[详细]
2025-07-05 07:00
打肚子的一针瘦身针安全吗
打肚子的一针瘦身针通常指局部溶脂针注射,其安全性需结合药物成分和操作规范综合判断。正规医疗机构使用合法溶脂药物且由专业医生操作时风险较低,但非法注射或使用不明成分药物可能导致感染、组织坏死等严重并发症。目前国内批准用于局部减脂的注射类药物主...[详细]
2025-07-05 05:40
游泳池里的水里面都有什么
游泳池里的水里面都有什么
游泳池水中通常含有消毒剂、微生物、人体分泌物以及环境污染物等成分。主要有次氯酸钠、三氯异氰尿酸、尿素、汗液、皮屑、藻类、细菌、病毒、防晒霜残留、化妆品残留、灰尘、树叶等物质。1、消毒剂游泳池普遍使用含氯消毒剂维持水质卫生,次氯酸钠和三氯异氰...[详细]
2025-07-04 17:00
医院动态 特色诊疗