市售上的减肥茶宣传的天花乱坠的，但也避免不了一定的副作用!想要健康减肥，不如尝试自制中药减肥茶，方法简单，喝得健康，瘦得也健康!复禾网小编为你推荐三款自制中药减肥茶，越喝越瘦哦!
自制中药减肥茶一：
清络饮。原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
自制中药减肥茶二：
桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干，每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。注意:服后大便泄泻者，暂停服用。
自制中药减肥茶三：
材料：甜菊3克、绿茶5克、干燥桂花适量、蜂蜜适量。
制作：取适量绿茶和桂花放到茶壶中，用开水冲泡，大概三分钟左右后，再放入桂花，最后加入一勺蜂蜜。
效果：这款排毒美颜茶可起到消脂减肥、整肠健胃、排毒去口臭的作用
这些自制中药减肥茶对于内分泌失调以及便秘引起的肥胖，有着很好的减肥效果，所以这类肥胖的美眉们可是捡到一个大便宜哦!
2022-01-19
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