素食给人的第一感觉通常都是“寡淡”，但小编却有本事让这些蔬果粗粮变得似乎比大鱼大肉还要丰盛哦!多种食材混搭让口感丰富，加上鲜艳的色泽，怎么可能不开胃呢?>>>不早起，超便捷纤体瘦身餐
下面为大家介绍适合白领的快手菜，素食沙拉也可以小清新!
“苜蓿芽橙子沙拉”之纯素食谱(二人份)：
材料：
100 克苜蓿芽。
2 粒橙(削皮、去籽、切丁)。
2 汤匙烤杏仁片。
1 汤匙橄榄油。
调味料：
1/4 茶匙盐。
1/8 茶匙黑胡椒粉。
做法：
1.将苜蓿芽、橄榄油、盐和黑胡椒粉置入大碗内，拌匀。
2.加入橙后，轻巧的混匀。
3.洒上烤杏仁片即可。
没有肉和垃圾食品，只能吃蔬果粗粮的人生听起来就绝望，对于食肉兽而言更是等同于世界末日，但看过小编介绍的小清新沙拉，你也许就会和小编一样有想要试着食素的冲动了哦!
2024-12-11
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