您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

白领瘦身 站立式办公桌风靡办公室

发布时间: 2014-04-10 14:56

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

《黄帝内经》中有一句话:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筯。现在的OL一族坐的太多,坐的姿势又不一定正确,时间一长,经络就不通,肌肉经络都会僵硬劳损。>>>午休时健身 效果大打折扣

于是年纪轻轻的,颈椎、腰椎、小肚腩开始告急,难道真的没有缓解的办法么?小编曾使用过折叠桌——将折叠桌放在原本的办公桌上,笔记本放在折叠桌上,高度刚刚好。站一段时间,坐一段时间反而更能提高工作效率。不需要站着时,将折叠桌收起来就好,也不会占用太多空间。而今,更是有站立式办公桌腾空出世。站立式办公,作为一种新办公模式从美国的新型互联网公司开始,蔓延到了中国。

组装的宜家站立桌

微博上曾有个网友自己去宜家淘了一些元部件,桌子完全是从宜家购买的,分开来全都是各种正常的桌椅。所需的元部件有:拉克边桌1张,埃克比法尔特托架2个,埃克比维特尔搁板1块。

Tinkering Monkey站立桌

Tinkering Monkey是一个木工工作室,针对客户的身高和桌面配置需求来特制站立式桌椅。豪华版还附送键盘托盘以及收线器等。

看到以上站立式办公桌,快点结合自身需求去败一个吧!虽说不少人站着办公是为了解救颈椎、腰椎和不断攀升的体重,不过它还有个额外的好处:提高工作效率!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

办公桌很整洁干净的人 办公室员工办公桌
办公桌很整洁干净的人 办公室员工办公桌
办公桌整洁干净的人通常具有高效自律、注重细节的心理特征。这类行为习惯主要与性格特质、工作压力管理、环境控制需求、职业认同感、心理健康状态等因素相关。1、性格特质:追求桌面...[详细]
发布于 2025-06-08

最新推荐

吃红萝卜能减肥吗
吃红萝卜能减肥吗
适量吃红萝卜有助于减肥,但单靠吃红萝卜无法达到显著的减肥效果。红萝卜是一种低热量的蔬菜,每100克红萝卜的热量大约为41千卡,脂肪含量不到0.2克。红萝卜中含有丰富的膳食纤维,...[详细]
2026-07-23 12:25
吃番薯可以减肥么
吃番薯可以减肥么
吃番薯一般有助于减肥,但需适量食用并配合其他健康饮食和运动。番薯富含膳食纤维、维生素A和钾等营养素,可增强饱腹感并促进胃肠蠕动。番薯的热量低于精制米面类主食,100克番薯约含9...[详细]
2026-07-23 11:47
西瓜能减肥还是增肥
西瓜能减肥还是增肥
西瓜在适量食用时有助于减肥,过量食用则可能导致增肥。西瓜主要含有水分与低热量,但含糖量较高,需根据摄入量和个人代谢情况判断其作用。西瓜的单位热量较低,100克西瓜仅含30大卡左...[详细]
2026-07-23 11:09
减肥可以吃甜虾吗
减肥可以吃甜虾吗
减肥期间一般可以适量吃甜虾,甜虾富含优质蛋白且热量较低,有助于控制体重。甜虾属于高蛋白低脂肪食材,适合作为减脂期蛋白质来源,但需注意食用量及烹饪方式。甜虾每百克可食用部分约含9...[详细]
2026-07-23 10:31
吃什么不会长胖还减肥
吃什么不会长胖还减肥
糙米饭、鸡胸肉、西蓝花、苹果、燕麦等食物有助于控制热量摄入并帮助减肥,也可遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片、利拉鲁肽注射液、氯卡色林片、芬特明托吡酯缓释胶囊等药物。建议结...[详细]
2026-07-23 09:53
减肥期间为什么犯痛风
减肥期间为什么犯痛风
减肥期间犯痛风可能与短期内体重下降过快、高嘌呤饮食、身体水分不足、剧烈运动等因素有关。痛风是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节引发的炎症反应。减肥期间可通过调整减...[详细]
2026-07-23 09:15
运动不出汗能达到减肥效果吗
运动不出汗能达到减肥效果吗
运动不出汗在一定程度上也能达到减肥效果,但出汗并非判断减肥效果的绝对标准。减脂主要取决于能量消耗与摄入的差值,出汗只是体温调节的生理现象。运动时身体通过分解糖原和脂肪提供能量,...[详细]
2026-07-23 08:37