动脉粥样硬化的治疗方法与预防措施 动脉粥样硬化患者饮食禁忌

动脉粥样硬化临床表现为触之体表动脉变硬，受累器官有不同程度的缺血，如冠状动脉粥样硬化可出现心绞痛、心肌梗塞；脑动脉粥样硬化可有脑缺血表现；肾脏动脉粥样硬化可出现肾性高血压等。化验检查时，可有血脂增高现象。因此，患者需要到医院做系统检查，及时确诊，并及时发现由此而引起的其他各器官的疾病。

（1）动脉粥样硬化的治疗方法。

在治疗方面，应该由医生提出系统治疗方案，主要治疗方法有：

①合理配膳，科学饮食。

②降血脂药有月见草油胶囊、藻酸双脂钠等。常用中药有泽泻、山楂、何首乌等。

③劳逸适度，生活规律，注意体育锻炼，防止肥胖。

④积极治疗与本病有关的疾病，如高血压病、肥胖症、痛风、糖尿病等。

（2）动脉粥样硬化的预防措施

①注意饮食，食物总热量不宜过高，以防超过正常体重。避免食过多的动物脂肪和富含胆固醇的食物，如肥肉、肝、脑、肾等内脏；限制蔗糖、甜食的摄入；提倡饮食清淡，多食含有丰富维生素C的食物，如蔬菜、水果，多食植物蛋白，如豆类及其制品；食用油尽量采用豆油、菜油、玉米油等。

②加强体育锻炼，参加一定的劳动和体育活动，消耗热能，减少体内脂肪和胆固醇沉积血管壁，对预防动脉粥样硬化是有益的。50岁以上不宜参加高负荷的活动，提倡散步、打太极拳、打羽毛球、打乒乓球等。

③合理安排生活和工作，生活要有节奏，工作要劳逸结合。

④有人认为预防本病从儿童期开始，因此，青少年也应采取以上预防措施。