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减肥降脂茶有哪些?教你自制减肥降脂茶

发布时间: 2023-01-28 09:18

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一、紧致瘦腿茶

主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

做法步骤:

将上述原料与热水混合,冲泡10分钟。

二、草本瘦身茶

主料:3朵玫瑰,3朵玫瑰g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

做法步骤:

使用上述原料200000cc煮沸的水可以喝。

三、玄米茶

主料:糙米一碗,绿茶一碗

做法步骤:

1.将糙米放入煎锅中,用小火慢慢煎至变黄,关火冷却。减肥降脂茶有哪些?教你自制减肥降脂茶

与绿茶混合,罐存。

取一勺玄米茶,放入锅中,倒入热开水,浸泡一会儿,就可以喝了。

四、大麦甘草茶

主料:大麦10克,甘草2克,冰糖适量,茶包一个

做法步骤:

准备好所有的食材。

2.将大麦仁和甘草放入袋中。

锅中加入适量的水,放入煮茶包中煮7-10分钟。

4.将冰糖煮至溶解。

五、薏米荞麦瘦腿茶

主料:薏仁250g、荞麦粒

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发布于 2013-10-09

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