通常并没有具体使小腿肌肉拉伤快速恢复的方法，小腿肌肉拉伤患者一般可以通过按摩、热敷、冰敷、口服药物、手术等方法改善，具体方法要到医院咨询
1、按摩：
可以使用双手以顺时针按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，缓解不适症状。
2、热敷：
可以使用热毛巾敷在拉伤处，能促进皮下血液循环，有利于缓解疼痛，但要在肌肉拉伤的24小时后再进行。
3、冰敷：
也可以在24小时内使用毛巾包裹冰块，在局部冰敷，能缓解局部肿胀症状。
4、口服药物：
如果疼痛比较严重，需要遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，这几种药物可以起到解热镇痛的功效。
5、手术：
必要时，还需要在专业医生操作下通过小腿肌肉修复术治疗。
疾病治疗期间，要以卧床休息为主，不能剧烈运动。
