中学生跑步胸闷气短、呼吸困难怎么回事怎么办

中学生跑步胸闷气短、呼吸困难可能是运动时间长、贫血、低血糖、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善，出现该现象后，应及时就医。

1、运动时间长：

如果中学生进行了长时间的跑步，会加重心肺负担，从而引起呼吸困难、胸闷气短等症状，需要及时停止跑步，在休息后症状会自行消失，不需要特殊治疗。

2、贫血：

如果中学生患有该病，体内的红细胞不足，不能够对组织器官充分供氧，从而引起易疲劳、乏力等症状，跑步后会加重不适，可能有胸闷气短的情况，可以遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗，饮食上可以摄入含铁丰富的食物，比如红枣、菠菜、鸡肝、鸭肝等。

3、低血糖：

中学生在跑步前没有摄入食物，可能诱发低血糖，疾病发作时，大脑无法得到正常的能量供应，还会引起神经系统受损，可能影响正常的呼吸，可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、参芪升阳补血胶囊、黄芪颗粒等药物治疗。

4、支气管哮喘：

该病的形成与遗传因素有关，患病后气道出现多种慢性炎症反应，而跑步后支气管收缩异常，可能有呼吸困难的现象，可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松吸入气雾剂、吸入用布地奈德混悬液、吸入用倍氯米松福莫特罗气雾剂等药物治疗，积极治疗后可以减轻不适。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：

如果中学生本身患有该疾病，心脏功能发生异常，在跑步的时候血液循环加快，可能引起心肌缺血、缺氧，进而有胸闷、呼吸不畅等症状，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片等药物治疗，服用以上药物时尽量用温水送服。

中学生在生活中应劳逸结合，也要注意营养均衡，还需要早睡早起，对身体健康有好处。