您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

网友真实经历,半年狂瘦了65斤

发布时间: 2011-06-23 19:01

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

偶从小就胖。以前生下来的时候就要9斤8两。相当与人家两个小孩的重量。后来在中学的时候体重就是160斤了。毕业那年暑假想要减肥。后来就去打了两个月的篮球。在刚进中专体检的时候。体重真的下降了——152斤。初见成效的我有开始乱吃了。

结果在中专2年级的时候体重飙到了165斤。当时也没什么感觉。。可能是因为我们班上有个女的跟我差不多。。也满胖的。所以也没有特别想减肥。到中专3年级的寒假的时候去打工了。结果由于太优越了。在那个月里面又继续乱吃。结果到了180斤了。那次开学上去。我发现我们班上的那个女的居然比我瘦了,在我狂飙体重的时候她在那里减肥。

后来也想减肥了。曾经试过很多减肥产品。有“旗人”“丽姿”有“瑞德梦”减肥茶。还有杂牌的“清脂胶囊”。不可否认这些产品对我减肥真的有点效果。后来的确瘦了点。结果知道体重下降了。那个暑假回家又开始乱吃了。。开始得意洋洋了。我就是那种有点成绩就骄傲的人结果中专3年级开学的时候体检。我的体重飙到了192斤。我已经彻底放弃减肥了。觉得自己这辈子就这样了。永远是个胖子,中专毕业进了大专后继续狂吃乱吃。。麻辣烫。外卖。。炸鸡翅,自助餐。这些我都经常去。

后来导致自己的钱都没了。。还欠了一笔债。。这些钱都是自己吃掉的。它给我的回报就是我的体重猛飙到215斤。就那么一年。。后来暑假我们中学同学搞了一次聚会。那次深深的打击了我。人胖嘛。。总是自卑的。次我同学给我们拍了很多照片。。后来我偷偷把有我的照片都删了。结果还是留了一张。(现在想来还是有点后悔。。我不该删掉的。。现在还能看看。。给自己提醒。)

后来暑假过后。回到学校。。我发现我们寝室的那个女的。以前跟我中专也是一个班的。她居然瘦了20斤。她本来120斤左右。。对我来说也不算胖。她回来说要开始继续减肥。开始我很难接受她的行为。她减肥的方法是不吃。。一天什么都不吃。。3天才吃半个苹果。曾经还昏倒过。。现在她已经是87斤的人了。

看着她这么减肥。我也很想减肥。于是开始少吃多动了。其实还是撑不了多久就会小小的慰劳一下自己的辛苦。虽然这样。。不过由于我的减肥方法得当还是没有反弹什么的。寒假是最能胖的时候。。我为了避免这个时候就去找了份工作。也因为这个所以逃过了猛吃最高峰。。

后来回了学校也继续减肥。06年11月份开始正式减肥。。到12月份时瘦到了180。。到07年1月就瘦到了175。。那时候就给自己的目标是到5月份瘦到150。为了给自己坚持的目标。我还跟我同学打赌。到5月份瘦到150。。赌去迪斯尼的钱谁付。呵呵。。后来到了5月份。是152斤。虽然目标没达到。打赌输了。但是还是很高兴。半年瘦了65斤。现在还在继续减肥ING。打算瘦到120。我就满足了。想减肥的人们。。我们一起继续加油吧。不要灰心。我都能瘦下来。不过不可否认的是我因为原来就胖。所以减起来快。

现在开始就保持不动了。真是有点担心啊。真怕自己撑不住又开始乱吃了。

减肥:http://jianfei.fh21.com.cn/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

半年瘦了十斤正常吗
半年瘦了十斤正常吗
半年瘦了十斤是否正常需结合具体情况判断,可能与饮食调整、运动增加、压力变化、代谢异常或慢性消耗性疾病等因素有关。1、饮食调整若主动减少高热量食物摄入或改变饮食结构,半年减...[详细]
发布于 2025-06-25

最新推荐

玉米须泡水喝能减肥吗
玉米须泡水喝能减肥吗
玉米须泡水喝对减肥有一定帮助,但效果有限。玉米须具有利尿作用,可能通过促进水分排出暂时减轻体重,但无法直接减少脂肪。减肥需要结合饮食控制和运动锻炼。玉米须含有黄酮类化合物和多糖...[详细]
2026-03-01 18:06
减肥药会对不孕症产生影响吗
减肥药会对不孕症产生影响吗
减肥药可能对不孕症产生影响,具体需根据药物成分及个体情况判断。部分减肥药可能干扰内分泌功能或影响生殖系统健康,而正规使用的减肥药通常不会直接导致不孕。部分减肥药含有激素调节成分...[详细]
2026-03-01 17:28
玉米热量高吗减肥可以吃玉米吗
玉米热量高吗减肥可以吃玉米吗
玉米的热量适中,减肥期间可以适量吃玉米。玉米含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于增加饱腹感并促进胃肠蠕动。但需注意控制摄入量,避免过量食用影响减肥效果。玉米的热量约为每100...[详细]
2026-03-01 16:50
月经期怎样减肥最有效
月经期怎样减肥最有效
月经期减肥可通过调整饮食结构、适度运动、补充铁元素、控制热量摄入、保持规律作息等方式实现。月经期女性体内激素水平变化可能影响代谢,需采取科学方法避免健康风险。1、调整饮食结构月...[详细]
2026-03-01 16:12
坐办公室怎样减肥
坐办公室怎样减肥
坐办公室可通过调整饮食结构、增加碎片化运动、优化工作姿势、合理安排作息、借助辅助工具等方式减肥。长期久坐可能导致代谢减缓、脂肪堆积等问题,需结合多维度干预。1、调整饮食结构减少...[详细]
2026-03-01 15:34
蜂蜜泡香蕉可以减肥吗
蜂蜜泡香蕉可以减肥吗
蜂蜜泡香蕉不能直接减肥,但可能有助于控制体重。蜂蜜和香蕉的组合能提供一定的饱腹感并补充能量,但减肥需依赖整体饮食控制和运动。蜂蜜含有果糖和葡萄糖,能为身体快速供能,但过量摄入可...[详细]
2026-03-01 14:56
例假期间减肥方法
例假期间减肥方法
例假期间可以通过调整饮食、适度运动、补充营养、规律作息、心理调节等方法减肥。例假期间减肥需注意避免过度节食和剧烈运动,以免影响身体健康。1、调整饮食例假期间可以适当减少高热量食...[详细]
2026-03-01 14:18