月经前几天或者月经期间，有些女性会发现突然穿不上自己最喜欢的裤子，甚至连戒指都戴不上了，其实这都是经期浮肿惹的祸，只要在这几天中每天喝下6-8杯水，远离高盐分的食物，并且坚持轻度锻炼，浮肿的问题就不会再来困扰你。
若以上方法无效，也可以到医生那里征询药物治疗。
经期浮肿是一种正常的生理现象，是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留所导致，中医称为经行浮肿或经来遍身浮肿，多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅所致。
正常的浮肿一般在月经过后会逐渐消失，如果在经期结束之后，腹部水肿的症状仍旧没有消除，则有可能患上乳糖耐受不良（由于肠黏膜乳糖酶缺失而不能消化乳糖）或者肠敏感综合症。
这两种病症都会引起腹部胀气，通过改变饮食习惯或药物治疗就可治愈。
需要警惕的是子宫肌瘤和子宫癌。
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