一、不良的生活饮食习惯，有些人喜欢暴饮暴食，很多人吃完饭马上运动，这是胃下垂的常见原因。

二、躯体疾病，尤其是慢性消耗性疾病，由于减肥过度，加上卧床少运动，可使人处于度虚弱状态，腹肌张力下降，韧带松弛，出现胃下垂。

三、多子女的女性因为生育过多，腹壁松弛，腹肌张力降低，容易胃下垂。

四、先天性发育不良，由于腹腔内脏天生没有强有力的韧带支撑，腹部脂肪减少，胃的张力很低。频繁饱腹后，胃会参与下降。所以这类人除了胃下垂，往往还伴有其他内脏。

五、体型差，主要指身材修长的人，因为他们的腹壁肌肉较弱，胃肠道的张力较低。当胃呈鱼钩形时，出现无张力胃下垂。通过以上认识，我们知道，所有能影响膈肌位置的因素，如膈肌活动度下降、腹压、腹肌收缩、胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过度松弛等，都可能导致脱垂。