八种人格特征是什么，如果你符合以下内容的三条以上，那么你很有可能是精神内耗比较严重。

一、过度敏感，喜欢解读他人的语言。

二、性格内向，不喜欢与他人交流，什么事都憋在心里。

三、容易被他人言语影响自己的情绪，经常情绪波动很大。

四、内心情感丰富，喜欢胡思乱想。

五、过度的追求完美，否定自己。

六、莫名的疲惫，感觉压力大。

七、没有明确的人生目标，对自己的人生没有任何规划，不知道自己喜欢什么，想要什么。

八即使有了明确的目标和方向，但是没有行动力，总觉得自己很累。