心烦意乱如果只是偶尔出现，很有可能是短暂的情绪波动造成的，不需要过多担心。如果心烦意乱持续的时间过长，超过三个月以上，则很有可能是焦虑症或抑郁症导致的，心烦意乱还有可能是甲状腺疾病或肿瘤引起的。如果患者正在服用某些药物，比如类固醇或阿片类药物，心烦意乱也有可能是这类药物的。

鉴于引发心烦意乱的原因比较多，患者应及早到医院就诊，明确诊断，如果是由焦虑症或抑郁症引发的症状，可以选择服用抗抑郁的药物，比如5-羟色胺再摄取抑制剂等，同时搭配心理疏导治疗。如果是由甲状腺疾病引起的，应及早服用药物进行控制，以免加重病情。