体育锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少发作的机会，增强战胜疾病的信心。那么，什么样的健康运动适合癫痫病人呢?
癫痫是一种慢性病需要长期治疗，在治疗期间患者可能会出现心理方面的问题，那么癫痫病人该怎么自我调节呢?什么样的健康运动适合癫痫病人呢?
体育锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少发作的机会，增强战胜疾病的信心。至于癫痫病患者适合参加哪些体育锻炼，主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞行强的体育活动。
还有一些剧烈运动，像长跑、长时间游泳等。重要一点癫痫病人不宜长时间脑力运动，像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，诱发病情发作。
而年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。太极、气功比较适合癫痫病人参加。在运动时应注意劳逸结合，不可过度疲劳。适当的参加体育锻炼对恢复病情有所帮助。
专家指出，癫痫治疗不同于其他疾病治疗，切不可有病乱投医，一定要到大型专业医院，听取专科医生的指导，准确检测，科学治疗。
实习编辑：陈兰兰
温馨提示：
关注癫痫，等于关注身体健康。复禾医院库为您提供专业的癫痫病的症状和癫痫病的治疗服务，想了解更多精彩癫痫常识文章，请点击返回癫痫专题。
TAG：
癫痫适合做什么样的健康运动？
