炎炎夏日，我们需要：冰饮、空调、冰西瓜！每天“吃瓜”还成为一些人的“常规操作”。可是有人一吃西瓜就拉肚子，这是为什么呢？让我们来简单说说
吃西瓜拉肚子的常见原因1、功能性腹泻
西瓜中含有大量的水分和纤维素，具有加速肠道蠕动的作用，如果西瓜在冰镇后吃，或者是吃西瓜的时候处于空腹状态，功能性腹泻会更容易发生。
2、肠道易激综合征
这是一种胃肠道疾病，肠道很容易因为刺激而发生多种不适，一般表现肠道激动→腹痛、腹部不适→排便。另外，还可能伴有肠鸣、腹泻、放屁、肠道痉挛等多种问题。饮食上如果吃了冷的、辣的便会发生，一般腹泻1-2次，便会好转。
3、糖耐量异常
人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象，从而引发腹泻。
4.西瓜不干净或变质如果西瓜在生长、采摘、运输或储存过程中受到污染，携带了细菌、病毒或寄生虫等病原体，食用后可能会引起胃肠道感染，导致腹泻。
吃西瓜的正确方式
1.吃新鲜的瓜
尽量购买、食用新鲜西瓜，建议是一次性吃完的量，避免长时间保存。如果实在吃不完，西瓜切开后，立即用保鲜膜包好放入冰箱冷藏。
2.切瓜的用具要干净
切西瓜的刀和其他用具要保证干净，切忌和切生肉的菜板、菜刀混用，以防交叉污染。
3.储存时间不要过长
切开的西瓜常温下储存不宜超过2小时，气温越高，储存时间越短。冰箱冷藏不宜超过24小时。
4.不要反复拿出来挖着吃
每一次从冰箱拿西瓜出来，用勺子接触西瓜，不仅会引入空气中的微生物，还会通过勺子将我们口腔中的微生物也引入到西瓜上。
因此，如果一次吃不完，就每次吃的时候切一部分，切开的西瓜及时重新裹保鲜膜冷藏。
5.不能吃太多
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃、腹胀、腹泻、食欲下降，一定要注意适量食用，适可而止。
6.少吃冰西瓜
大热天吃冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤。
