沈阳东方医院

胃食管反流病：胃酸“偶尔造反”

正常情况下，食管和胃之间有一道“守门员”——食管下括约肌，它会防止胃里的胃酸、食物残渣等反流回食管。但吃太多油腻食物、暴饮暴食，或是老年人、肥胖人群，食管下括约肌容易失守，胃酸就会趁机“溜”进食管，刺激食管黏膜，引发各种不适。

它的症状五花八门，典型的就是烧心和反酸。烧心时，胸骨后就像被小火苗慢慢灼烧，尤其在吃饱后躺下、弯腰时，感觉更明显；反酸则是胃里的酸水突然涌到喉咙！

除此之外，还可能出现胸痛、吞咽困难、嗳气，甚至咳嗽、声音嘶哑等症状。因为胃酸不仅会刺激食管，还可能“乱跑”，影响到喉咙、气管等部位。反流性食管炎：胃酸“持续破坏”

当胃酸长期、反复地反流，持续刺激食管黏膜，就会把原本光滑的食管黏膜“烧坏”，出现糜烂、溃疡，这时候就发展成了反流性食管炎。

和胃食管反流相比，反流性食管炎的症状更“猛烈”。烧心和反酸依旧是“常客”，但疼痛程度可能更剧烈，还会伴有吞咽疼痛——吃东西时就像吞刀片，严重的甚至会因为食管黏膜破损出血，出现呕血、黑便等情况。如果病情反复发作，食管还可能出现狭窄，连正常吃饭都成了难题。

总结：胃食管反流包括了反流性食管炎，它是胃食管反流病在临床上的一种表现。患者进行内镜检查，发现食管黏膜破损产生炎症即为反流性食管炎，未发现食管黏膜破损则定义为胃食管反流病。

防“酸”小方法：

饮食：定时定量吃饭，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、甜食，少喝咖啡、浓茶和酒。

睡觉：睡觉时把床头抬高15-20厘米，利用重力减少夜间反流。

减肥：肥胖会增加腹部压力，更容易引发反流，适当运动，保持健康体重。

就医：如果烧心、反酸等症状频繁出现，别硬扛！及时就医【沈阳东方医院】，专业医生会帮你查明病因，制定个性化治疗方案。