儿科报道-上海哪家医院看儿童抽动症，上海看抽动症的儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童抽动症：日常改善的有效途径
儿童抽动症是一种常见的神经发育障碍，表现为不自主的、反复的肌肉抽动或发声抽动。除了专业的医疗干预，日常的一些措施对于改善症状也有着积极的作用。
营造稳定舒适的生活环境很重要。环境中的噪音、强光、频繁的变动等因素，可能会刺激孩子的神经，加重抽动症状。因此，尽量为孩子创造一个安静、平和、规律的生活空间，减少不必要的环境干扰，让孩子在稳定的氛围中生活。
合理安排饮食也能起到一定的辅助作用。虽然饮食并非直接导致抽动症的原因，但某些食物可能会对孩子的神经产生影响。建议减少孩子摄入含有咖啡因、人工色素、防腐剂的食物和饮料，如可乐、糖果、油炸食品等。多让孩子吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物等天然食物，保持饮食清淡、营养均衡。
适当的运动有助于调节孩子的神经系统。选择一些轻松、舒缓的运动方式，如散步、瑜伽、慢跑等，让孩子每天进行一定时间的运动。运动过程中，孩子可以释放压力，放松身心，对缓解抽动症状有一定帮助。但要注意避免过于剧烈或竞争性强的运动，以免让孩子过度紧张。
培养良好的生活习惯也必不可少。让孩子养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。睡眠不足可能会导致神经兴奋性增高，加重抽动症状。同时，引导孩子学会自我放松，比如通过深呼吸、听舒缓的音乐等方式，在感到紧张或抽动即将发作时，尝试让自己平静下来。
鼓励孩子参与感兴趣的活动也有好处。当孩子全身心投入到自己喜欢的事情中，如绘画、阅读、下棋等，注意力会高度集中，抽动症状可能会有所减轻。这些活动不仅能转移孩子的注意力，还能培养他们的专注力和兴趣爱好，促进身心健康发展。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
