郑州华夏中医白癜风医院

**光疗总无效？可能是你没做对这4件事：医生揭秘光疗效果的关键因素**

窄谱中波紫外线（NB-UVB）等光疗是治疗白癜风的常用有效手段，但不少患者反映“光疗没效果”。其实，疗效不佳往往与以下四个关键因素未做到位有关。

一、治疗频率不规律：光疗需持续、规律进行，通常每周2-3次。随意中断或间隔过长，会削弱累积效应，影响色素恢复。务必遵医嘱按时治疗，避免“三天打鱼两天晒网”。

二、照射剂量不精准：光疗强调“个体化剂量”。初始剂量需根据皮肤类型测定，后续应根据反应逐步递增。剂量过小无效，过大则可能灼伤皮肤，诱发同形反应。切勿自行调整治疗参数。

三、未坚持足够疗程：黑色素恢复是渐进过程，通常需治疗1-3个月才见明显效果，坚持3-6个月以上才能评估真实疗效。过早放弃易导致治疗失败。

四、忽视光疗后的护理：照射后皮肤可能干燥或轻微发红，应及时涂抹保湿霜，避免使用刺激性护肤品。同时注意防晒，防止外界紫外线叠加损伤。

此外，面部、肢端等部位对光疗反应差异较大，联合外用药物（如激素或钙调磷酸酶抑制剂）可提升疗效。

光疗效果取决于规范操作与耐心坚持。患者应与医生密切沟通，确保做对这四件事，促进白斑复色。