慢性萎缩性胃炎是胃黏膜慢慢变薄、功能减退引起的一种胃病，和长期不良习惯、胃部反复受刺激有关。想要预防它，关键在于好好保护胃黏膜，从日常小事做起，这些习惯能帮上忙。这边就请到中国中医科学院望京医院针灸科副主任医师王海箭为大家科普这方面的知识。
北京治疗慢性萎缩性胃炎王海箭医生怎么样效果如何?
王海箭，中国中医科学院望京医院针灸科副主任医师，针灸名家夏玉清教授学术传承人。从事针灸临床工作30余年。
北京王海箭医生慢性萎缩性胃炎效果好不好?
王海箭医生擅长反流性食管炎、慢性萎缩性胃炎、慢性肠病等消化系统疾病，头痛、眩晕、失眠、周围神经病变等神经系统病症，以及月经不调、外阴白斑等妇科疾病;尤其擅长应用针灸、电热针疗法治疗多种疼痛性病症及其他内科杂病。
保护胃黏膜，从日常小事做起：
吃得慢一点，别狼吞虎咽
食物没嚼碎就咽下去，胃得花更多力气去消化，容易加重负担。慢慢咀嚼，让食物变细碎，和唾液充分混合，能减轻胃的工作压力，保护黏膜。
少吃太刺激的食物
过烫的汤粥、火锅(超过65℃)会烫伤胃黏膜;太辣、太咸的食物(比如麻辣火锅、咸菜、腌肉)会反复刺激黏膜，让它一直处于“发炎”状态;还有变质、发霉的食物(比如长霉的馒头、过期的剩菜)，里面的有害物质会直接伤害胃黏膜，一定要扔掉。
少喝酒
酒精会直接刺激胃黏膜，让黏膜充血、发炎，长期喝还会让黏膜变薄，增加萎缩性胃炎的风险。
少抽烟
抽烟时，有害物质会随着血液流到胃里，削弱胃黏膜的保护能力，让它更容易被胃酸、细菌损伤。戒烟不仅保护肺，对胃也是一种保护。
别乱吃药，尤其是胃不好的人
有些止痛药(比如布洛芬)、退烧药，长期或空腹吃可能会刺激胃黏膜，引起炎症。如果需要长期吃药，好问医生有没有对胃刺激小的替代品，或者饭后吃，减少对胃的伤害。
少生气
生气时，胃会跟着紧张，容易出现胃胀、胃痛，长期如此会让黏膜处于敏感状态，增加炎症风险。吃饭时保持好心情，胃才能好好工作。
以上是对“北京王海箭医生怎么样?治疗慢性萎缩性胃炎效果好不好?”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。
