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青春痘（痤疮）的治疗需根据严重程度选择个体化方案，常见方式包括以下四类：
1.外用药物治疗
维A酸类：如阿达帕林凝胶，可调节角质形成细胞分化，减少微粉刺形成，同时具备抗炎作用。需夜间使用，初期可能伴脱屑、红斑，需逐步建立耐受。
抗生素类：克林霉素、过氧化苯甲酰凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减少炎症。后者还具溶解粉刺、抗氧化效果，常与维A酸类联用增强疗效。
壬二酸：适合轻中度炎症性痤疮，能抑制细菌蛋白合成，减少色素沉着，尤其适用于痘印明显者。
2.口服药物治疗
抗生素：多西环素、米诺环素等四环素类抗生素是中度痤疮的首选，疗程6-8周，需监测胃肠道反应及光敏性。
异维A酸：针对重度结节囊肿型痤疮，可抑制皮脂分泌、缩小毛囊口径，但需严格避孕（女性停药3个月内），并定期监测肝功能及血脂。
激素调节：女性患者若伴多囊卵巢综合征或月经前痘痘加重，可口服短效避孕药（如达英-35）调节雄激素水平。
3.物理与化学治疗
红蓝光照射：红光抗炎、蓝光杀菌，联合使用可缩短疗程，适合轻中度痤疮，每周2-3次，无创且恢复快。
化学换肤：水杨酸或果酸焕肤可疏通毛孔、促进角质代谢，对闭合性粉刺及痘印效果显著，需由专业医生操作，避免过度刺激。
光动力疗法：通过外用光敏剂（如ALA）联合红光照射，靶向杀灭细菌并抑制皮脂腺活性，适用于中重度痤疮或耐药病例。
4.生活方式干预
饮食管理：限制高糖、乳制品摄入，增加富含锌（坚果）、维生素A（胡萝卜）的食物，有助于减少皮脂分泌。
科学护肤：选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁；使用无油配方保湿霜，防止皮肤干燥引发代偿性出油。
行为习惯：避免用手挤压痘痘，防止感染扩散；外出时涂抹SPF30+以上的防晒霜，减少紫外线诱发的炎症后色素沉着。
提示：治疗需循序渐进，轻度痤疮以外用药为主，中重度需联合口服药物及物理治疗。若出现疤痕或色素沉着，可在痤疮稳定后通过点阵激光、微针等手段修复。
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