药物治疗和适当的运动确实可以辅助泌尿系结石的排出，但需要根据结石的具体情况选择合适的治疗方式。
1.药物治疗
药物治疗是促进结石排出的重要手段之一。例如，中药排石汤剂、排石颗粒等药物被广泛应用于泌尿系结石的治疗中。研究表明，中药排石汤剂联合体操训练或排石药物治疗可以显著提高结石排出率。例如，一项研究显示，中药排石汤剂联合体操训练的总效率达到82.5%，优于单纯药物治疗组的47.5%。此外，中药排石汤剂还被用于辅助体外物理振动排石（EPVL），进一步提高了结石排出率。
对于输尿管结石，药物治疗通常包括α1受体阻滞剂（如坦索罗辛）和中药排石药物的联合使用。研究显示，坦索罗辛与中药尿石通联合使用可显著提高结石排出率，并减少因肾绞痛导致的止痛药物使用频率。
2.运动的作用
运动是促进结石排出的有效辅助手段。适当的运动如跳绳、慢跑等能够通过增加腹压和促进肌肉收缩，帮助结石移动并排出体外。跳绳被认为比跑步更有效，因为它能更快地加速结石的排出。此外，适当的运动还可以缓解因结石引起的肾绞痛。
3.综合治疗的重要性
中西医结合治疗在泌尿系结石的治疗中表现出较高的疗效。例如，一项研究显示，中西医结合治疗泌尿系结石的效率高达88%，显著优于单纯西医治疗。此外，联合利胆排石药物治疗胆总管细小结石也显示出较高的成功率。
4.注意事项
尽管药物和运动对结石排出有帮助，但患者需注意以下几点：
结石大小：一般认为直径小于6毫米的结石更容易自行排出。
结石位置：下盏结石排出较为困难，可能需要更积极的辅助措施。
个体差异：患者的具体情况（如肾功能、疼痛程度等）会影响治疗效果，需根据医生建议制定个性化治疗方案。
药物治疗（如中药排石汤剂、排石颗粒、α1受体阻滞剂等）和适当的运动（如跳绳、慢跑）是促进泌尿系结石排出的有效方法。然而，具体治疗方案应根据结石的大小、位置及患者的整体健康状况来决定，并在医生指导下进行。
