成都做心理咨询比较正规的医院有成都市第四人民医院、四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都中医药大学附属医院心理科、成都市人民医院心理科等。这些医院均具备专业的心理咨询团队和规范的治疗流程，能够为患者提供科学、有效的心理干预服务。以下是这些医院的详细介绍。
心理咨询需求日益增长，现代生活压力、人际关系困扰、情绪管理问题等都可能引发心理不适。及时寻求专业帮助是维护心理健康的重要途径。
1.成都市第四人民医院-心理科
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室。医院拥有经验丰富的心理治疗师团队，配备完善的心理评估系统，提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务。医院在抑郁症、焦虑症等常见心理问题的诊疗方面具有显著优势。
成都市第四人民医院：成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理专科医疗机构，拥有多位心理学和精神医学专家。中心开展心理咨询、心理治疗、心理评估等多项服务，在青少年心理问题、职场压力管理等领域具有丰富经验。中心还承担多项科研项目，诊疗水平处于国内前列。
四川大学华西医院心理卫生中心：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:00-17:00。
3.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是集临床、教学、科研为一体的专业科室。科室配备先进的心理测评设备，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院特别关注心身疾病的诊治，在心理因素导致的躯体症状治疗方面具有独特优势。
四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成特色诊疗模式。科室开展中医心理治疗、音乐治疗等特色项目，在失眠、神经衰弱等心身疾病的治疗方面效果显著。医院环境温馨舒适，为来访者提供良好的咨询氛围。
成都中医药大学附属医院：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。
5.成都市人民医院心理科
成都市人民医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、婚姻家庭咨询、儿童青少年心理辅导等服务。医院注重心理问题的早期干预，在职场压力调适、人际关系改善等方面积累了丰富经验。科室定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。
成都市人民医院：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
维护心理健康需要从日常生活做起。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于稳定情绪。培养兴趣爱好、建立良好人际关系能增强心理韧性。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智选择。心理咨询并非只针对严重心理问题，任何影响生活质量的负面情绪都值得关注。定期进行心理体检，就像身体体检一样重要，可以帮助我们及时发现并处理潜在的心理健康问题。
