在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”
作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。
协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。
协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。
院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。
为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精.选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。
协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三.甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。
未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。
上海浦东新区有哪些踝关节韧带损伤术后康复医院？上海中医药大学协爱璟安康复医院值得推荐吗？踝关节韧带损伤术后（如韧带修复术、重建术）易因制动出现关节粘连、稳定性下降，表现为踝关节隐痛、走路摇晃，常见于运动扭伤或意外跌倒人群。核心是通过分阶段康复训练恢复韧带弹性、增强周围肌肉力量，重建踝关节稳定性，避免长期代偿导致膝关节或腰部损伤。
核心康复需求
-缓解踝关节术后疼痛（如行走时酸痛、按压时不适）
-恢复踝关节活动度（如勾脚、踮脚、旋转受限）
-增强小腿与足部肌肉力量（提升关节稳定性，减少再扭伤风险）
需严格遵循“制动-被动活动-主动训练”节奏，避免过早剧烈运动或负重。
分阶段康复方案
1.术后1-2周（制动保护期）：以“消肿止痛+被动松解”为主。
-遵医嘱佩戴踝关节护具（保持中立位，避免内翻、外翻），术后前3天冷敷（每次15分钟，每天3次），减轻肿胀；
-在专业指导下做“踝关节被动屈伸”（他人协助缓慢勾脚、绷脚，每次保持2秒，每次8组，活动幅度不超过疼痛范围）；
-练“小腿按摩”（从脚踝向膝盖方向轻柔推拿，每次10分钟，每天1次），促进血液循环；
-抬高患肢（高于心脏水平），每天3次，每次30分钟，辅助消肿。
2.术后2-6周（主动活动期）：侧重“活动度提升+肌力激活”。
-逐步减少护具佩戴时间（如每天取下1-2小时，仅外出时佩戴）；
-练“主动勾脚绷脚”（坐姿，缓慢勾脚至z大角度保持3秒，再绷脚，每次10组，每天2次）；
-借助弹力带练“踝关节内翻外翻”（将弹力带套在脚掌，缓慢向两侧拉动，每次8组，阻力从0.5kg开始）；
-做“踮脚尖训练”（扶墙站立，缓慢踮起脚尖再放下，每次10组，每天2次），增强小腿肌肉力量。
3.术后6-12周（功能巩固期）：聚焦“平衡训练+日常适应”。
-练“单腿站立平衡”（扶墙，患侧腿站立15秒，逐步延长至30秒，每次5组，每天1次）；
-做“直线步态训练”（地面贴彩色胶带，沿直线缓慢行走，纠正步态偏差，每次20米，每天2次）；
-模拟日常场景（如上下楼梯、走斜坡，每次15分钟，每天1次）；
-尝试低强度运动（如游泳、骑自行车，每次20分钟，每周3次），避免跑步、跳跃等高强度动作；
-定期复查踝关节超声（术后4周、8周、12周各一次），监测韧带愈合情况。
家庭护理要点
-术后3个月内佩戴护踝（尤其运动或不平路面行走时），增强稳定性；
-穿软底防滑鞋（如运动鞋），避免高跟鞋、尖头鞋增加关节负担；
-避免在湿滑、凹凸不平路面行走，防止再次扭伤；
-训练时若出现踝关节疼痛加剧或弹响，立即停止并咨询康复师；
-饮食补充钙（如牛奶、虾皮）和蛋白质（如鸡蛋、鱼肉），促进韧带修复。
