形成水肿型肥胖的3大诱因

水肿型肥胖困然着很多美眉，明明体重已经下降了，但是整个形体的变化却不大。而且只要晚上多喝一口水，第二天起床后身体水肿现象就很严重。想要减肥先要找到致使你肥胖的原因，下面我们一块儿来看看水肿型肥胖到底是什么原因引起的!

1、身体消化不良

有些人的吸收消化系统不好，尤其是那些“喝水都会胖”的体质很容易出现水肿型肥胖。因为身体的消化系统不好，身体内的有害物质和多余的水分都不能排出去，这样就会导致很多的毒素在体内，时间久了就会导致水肿型肥胖。

2、平时缺乏运动

平时缺少运动锻炼会导致双腿麻痹，身体的血液循环不畅都会引发水肿。尤其是办公室一整天的坐着或者站立可能会出现局部性水肿，如下半身浮肿。这样看起来双腿和腰上真的是肉嘟嘟的感觉，就像“梨形身材”。

3、不良的生活习惯

日常不良的生活习惯也会导致水肿。比如睡眠不足，通晓熬夜或者是在睡觉之前喝太多水的话，第二天脸部都会有浮肿的现象，而且有时候倒了下去还会感觉双腿也有肿胀感。同时还有些不良饿生活习惯戏吸烟、喝酒会让女性的内分泌失调，免疫力下降，身体的新陈代谢功能下降，甚至是血液循环不畅等都会引起水肿型肥胖。

加班是很对上班族常有是的事情，不良的生活习惯很容易致使自己形成水肿型肥胖，所以想要减肥最主要的还是调理生活作息!