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上班族为什么最容易脂肪囤积

发布时间: 2018-05-17 来源:飞华健康网 编辑:20540

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对于很多上班族来说,锻炼身体真的是没有时间,很多时候,还会遇到加班的情况。所以,很多人发现自己在参加工作以后体重就开始激增,当然这跟年龄增长,新陈代谢开始变缓有一定的关系,但是最主要的原因往往容易被大家忽视,下面小编就要帮大家分析最容易导致上班族发胖的几大原因,帮助大家及时避免。

工作压力大

上班族与其他人最大的区别在于,踏入了社会,自身的压力就比较大,不仅要养活自己,还得改善全家的生活条件,这样就不可避免地增加上班族身上所背负的压力。其实很多上班族发胖都是因为工作压力大导致的,因为工作压力大导致自身出现内分泌紊乱的情况,诱使肾上腺皮质醇不断升高。皮质醇升高的最大影响就是会使人食欲增加,这就是为什么很多人在忙完工作后有一种想要饱餐一顿的原因。可以说,工作压力大成了很多上班族肥胖的主要元凶。

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