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夏季减肥的6个简单减肥窍门
夏季减肥似乎不是一件简单的事情了,因为天气的炎热很多人会对运动减肥方法嗤之以鼻,那么夏季减肥有没有什么简单的方法呢?为大家推荐6个简单的减肥窍门,让你在炎炎夏季也能轻松减.........
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2012-06-12 17:02
减肥成功的三大法宝
有的人减肥成功了,有的人却减肥失败了,有的人却还在通往减肥成功的路上。那么这些减肥成功的人有没有什么绝招呢?这其中就是饮食减肥运动减肥和生活方式这三个法宝坐镇哦!减肥成功.........
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2012-06-12 15:02
了解消化时间 轻松健康减肥
怎样减肥,通过饮食减肥在夏季能达到一个很好的效果,但是想要轻松健康减肥的话,只有照着自己的生理时钟来进食,一日三餐不能少,才会健康瘦下去。轻松健康减肥就先要了解到消化时间.........
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2012-06-12 14:25
夏季减肥方法教你如何瘦小腹
缺乏运动的上班族,最容易长出难看的小肚腩,在诸多的夏季减肥方法中,很多人最为关心的就是如何瘦小腹。其实在日常生活细节里,如果你稍稍注意一些基本守则,那么平坦的腹部仍会长伴.........
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2012-06-11 17:26
警惕:身体正在悄悄发胖的10大信号
减肥是件需要我们持之以恒的事情,稍有懈怠,体重便会在不知不觉种回升。下面列举大家需要警惕的发胖10个信号,因为它们告诉你,你的身体正在发胖。警惕这些现象,你便可以在体重上.........
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2012-06-06 17:10
夏季怎样减肥 6个忠实减肥建议
夏季怎样减肥,我给肥胖的美眉们提出几个忠实的减肥建议!让你在也能享瘦一夏!夏季怎样减肥,有了以下的6个忠实的减肥建议,相信你也能在夏天拥有自己的清纯形象哦!跟我看看这些减.........
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2012-06-06 17:09
夏季一周减肥餐 速瘦3斤不反弹
夏季干燥炎热,很多人就懒得运动减肥了,这个时候的饮食减肥方法就比较受欢迎了!为肥胖美眉们推荐一周减肥餐,充分利用好这个季节的水果和蔬菜,从而达到一个减肥瘦身的效果!那么这.........
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2012-06-06 16:09
简单不花钱 6个网传最好的减肥方法
减肥找准方法很重要,很多减肥人士不仅会问,最好的减肥方法有哪些。其实减肥还需需因人而异,最好的减肥方法不一定适合你。下面小编就为你揭秘网传最好的减肥方法有哪些,了解这些减.........
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2012-06-06 14:47
长期呆在空调房 易导致夏季肥胖
夏季天气炎热,排汗量也会随之增加,所以夏季是一年中减肥最佳的季节。但是夏季也存在很多导致肥胖的陷阱。其中长期呆在空调房,就非常容易导致肥胖。下面一块儿来详细了解一下夏季容.........
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2012-06-06 11:31
减肥前应该了解最佳身材比例
很多人就盲目的知道减肥,但是并不是很清楚和了解最佳的身材比例是多少!找到的不好的减肥方法达到的减肥效果也不会好,就会上身材比例失调!就会想事减重的同时也会让胸部缩水!那么.........
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2012-06-05 17:19
最有效减肥方法:吃动平衡才不会偏向肥胖
单纯吃得多、营养过剩不一定会长胖,要同时动得少才会长胖。所以最有效减肥方法当然就是要控制住饮食,同时也要多多的运动减肥才是最好的!最有效减肥方法就是要吃和动相对平衡!这样.........
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2012-06-05 16:06
惊!拒绝肥胖居然这么简单
肥胖的危害很大,不仅仅影响的是一个人外表的美丽,同时还严重威胁着身体的健康!所以拒绝肥胖就变得尤为重要!拒绝肥胖都有什么减肥方法呢?拒绝肥胖真的就这么简单么?惊!拒绝肥胖.........
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2012-06-05 15:56
最易反弹的减肥方法是什么?
减肥后人们总是担心会反弹。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题,那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?让我们一起来看看有哪些减肥误区吧。不吃油减肥法反弹率:90%在所.........
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2012-06-05 15:37
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