营养过盛是导致儿童肥胖症的主要原因

儿童肥胖症不容忽视，校园中的胖孩子越来越多，真为他们的健康担忧。导致儿童肥胖症的原因主要有三点，营养过胜是很常见的现象，生活水平提高，家长总会把最好的食物给孩子，并为孩子补充各种保健营养品，如果补充过多，便容易造成儿童肥胖症。

1、营养摄入过多

摄如的营养超过机体代谢需要，多余的能量转化为脂肪储存体内，造成脂肪囤积导致肥胖。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月/和出生后第一年、学龄前4-6岁和11-13岁进入青春期四个阶段，若在这四个时期内摄入营养过多，即可引起脂肪细胞数目的增多，并且体积增大，儿童患肥胖症的几率一般都很大。

2、活动量减少

缺乏适当的活动和体育锻炼，也是发生肥胖症的重要因素，即使摄食不多但活动过少，也可引起肥胖。有些疾病需要减少活动，在病期和病后容易出现肥胖;肥胖的儿童多数不喜欢运动，形成恶性循环。

3、遗传因素

肥胖有高度的遗传性，目前认为肥胖与多基因遗传有关，这也是导致儿童肥胖的原因之一。父母皆肥胖者，其后代肥胖率高达70-80%，双亲之一肥胖者，后代肥胖率达40-50%，双亲正常，后代发生肥胖者仅10-14%。

其他，如调节饱食感及机饿感的中枢失去平衡以致多食;精神创伤(如亲人病故或者学习成绩低下)以及心理异常等因素亦可致儿童过食。

很多小朋友深受儿童肥胖症的影响，营养缺乏会影响孩子生长发育，但是营养补充过多而运动量不足也会埋下健康隐患。