快速瘦脸，让你摇变小脸美女

女性朋友都想拥有一个俊俏的魅力小脸蛋，这瘦脸也是美女的标志，目前怎么瘦脸是困扰很多求美者的一大问题，很多女性朋友都不知道如何解决这个问题，因为女孩子的小巧脸蛋可以显示出更加可爱和温柔，那么到底怎样瘦脸快速有效呢?现在我就有几种方法，大家不妨试一试。

睡前按摩：女性在晚上睡觉前总会做一下保养，无论是适用什么保养品都要顺便做一下淋巴按摩，重点是按摩耳骨上方张开嘴巴时会凹陷的位置，还有耳骨下方按下去有酸酸的感觉的位置。

吐舌头：没想到吧，吐舌头做鬼脸也是瘦脸的方法，因为吐舌头这个动作可以让下巴和脖子之间的皮肤保持紧致，防止双下巴的产生，即使成形的双下巴也会有所减轻

90度提腿：很多人都喜欢躺着看书，但是这个动作很容易挤压到脖子，挤出颈纹和双下巴，所以在躺着看书的时候可以90度提腿，虽然手会比较酸，但是不会有赘肉，还能顺便锻炼腿部线条，一举两得。

瘦脸面膜：用一个新鲜鸡蛋的蛋清加一勺牛奶和蜂蜜，再加一些薄荷精油和柠檬汁，快速搅拌后涂在下巴底区域即可。蛋清和柠檬是紧致皮肤的好搭档，而牛奶和蜂蜜也能让肌肤顺滑，有助消除双下巴。

多吃芹菜：芹菜含铁量很高，可以补充血液损失，多吃能避免皮肤干燥，苍白，另外吃芹菜还能促进口腔活动，对瘦脸很有好处，生吃或者熟吃都可以。

我给大家分享的方法里既有运动瘦脸减肥又有食物瘦脸减肥，这些方法要结合使用双管齐下，才会有明显的效果哈。最后在这里祝大家都能健康的瘦脸，早日拥有美丽漂亮的脸蛋儿。不再为瘦脸而纠结。