按摩瘦脸7部曲 迅速打造小V脸

面对肥大的肿脸，怎么瘦脸效果比较迅速呢?通过一些简单的按摩瘦脸动作，促进脸部的血液循环，消除肿胀的现象，按摩瘦脸7步曲让我们一起练就一张V字小脸!想瘦脸的跟我看过来，手把手的教你哦!

1：按摩脸颊

双手手指轻轻按压脸颊，上嘴唇轻轻咬着下嘴唇，下嘴唇再轻轻咬着上嘴唇。重复这个动作4次。然后双手指腹轻压脸颊，嘴巴做吹口哨的形状4次。最后双手食指轻压人中两边的位置4次。这个方法可以消除双下巴呢。

2：按摩嘴角

左右手3指放在嘴角两侧，指腹轻轻压着，再由下往上推压。重复这个动作10次。这个动作可以促进脸部血液循环哦。

3：按摩眼尾骨

用左右手中指的腹部，轻轻按压眼尾旁边，然后再往上推压。这时嘴巴发出“一”的发音，然后闭上嘴巴。按压眼尾骨时重复开口闭口8次。

4：按摩鼻侧软骨

双手食指放在鼻头两侧，用指腹轻轻按压10次。左右手指由鼻头两侧向上轻轻按压鼻梁两侧，来回按压10次。最后左右食指由鼻梁两侧轻轻按压到眼睛下端，来回按压10次。这个方法可以让鼻子变得高挺哦。

5：按摩颧骨

右手指腹轻轻按压颧骨下方两侧。保持右手姿势，左手轻按颧骨，双手同时轻轻向下移动3次。

6：按摩颈部

双手重叠，放在胸骨上。眼睛望向前方，发出“嘻”的音2秒后闭上。重复发这个音8次。然后双手轻轻放在喉咙两边，向上轻轻推压到下颚的位置，共推压8次。这个方法可以让脖子变得更加细长。

7：再次按摩眼尾骨

右手食指放在右眼尾上面，左手食指放在右眼尾下面，双手同时往上下方向拉动8下。闭上眼睛两秒，睁开眼睛后，左右手指往上下方向拉动，重复8次。

按摩瘦脸的方法比较简单，每天抽出一分钟的时间，在清晨对脸部进行按摩放松，就能快速消除脸部赘肉，赶走大饼脸，瘦出小V脸啦。