您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 运动减肥 > 减肥动作 > 正文

如何瘦脸最有效 胖脸妹支招整容级瘦脸法

发布时间: 2012-10-11 10:18

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一张精致的小脸总会给人一种小巧玲珑的印象,一张难看的大饼脸最终敌不过精致小脸的魅力!那么如何瘦脸最有效呢?想要拥有一张精致的小脸,做一些简单的瘦脸动作效果比较大!因为针对性的瘦脸动作可以有效促进脸部血液循环在燃烧脸部脂肪,紧致皮肤的同时还能提亮肤色!下面一起让我们来看看这些神奇的瘦脸减肥动作!

如何瘦脸最有效胖脸妹支招整容级瘦脸法

瘦脸减肥姿势:

姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来,如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象,自然的站直、挺直腰背,那么长腿和臀部癫痫病的发病原因document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";曲线自然会出来,整个人脸上的表情也会明亮、抢眼。

脸型矫正DIY:

许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦,小芹发现可以使用运动时戴的发箍,洗脸后戴在下巴与头顶之间,让自己的脸与下颚有紧绷的感觉,脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些,久而久之对脸型修正一定有帮助。

手掌穴位刺激:

手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用,尤其以小指与无名指间的穴位为最,因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套,利用手与环套的触觉来按摩手掌,尤其是小指与无名指间的穴位,对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

搓热掌心,捏捏鼻:

每天早晚搓热掌心,捏捏鼻,让自己的脸色红润,脸蛋更立体。将手掌互相搓热36下,等掌心发热,然后将手贴近脸,自前额开始上下扫,再经后脑勺扫到颈部,早晚约10次。

让身体的热气带动脸部、颈椎及头发的气血循环,让你更加青春漂亮喔!另外,早晚洗脸后照镜子时,捏一捏自己的鼻梁,久而久之它会越来越挺直喔!

拥有肥嘟嘟苹果脸的美眉们,你们还在为如何瘦脸最有效而犯愁吗?上面的这些简单的瘦脸减肥动作正好能拯救肥胖的你哦!坚持下去,你就能拥有精致小巧的脸蛋哦!

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

瑜伽减肥饮食上该注意什么?瑜伽减肥要怎么吃?
瑜伽减肥饮食上该注意什么?瑜伽减肥要怎么吃?
很多人为了减肥都会做运动,运动氛围很多种,有动作大的也有幅度轻缓的。有些人可能不太喜欢剧烈运动,就会选择练习瑜伽。瑜伽也是一项能减肥的运动,还能愉悦人们的心情。对于要减肥的人来说,练习瑜伽后,她们在饮食上还要注意下些什么才能达到减肥的效果呢...[详细]
2024-04-23 17:20
瘦身的瑜伽动作是什么?女性如何练瑜伽减肥?
瘦身的瑜伽动作是什么?女性如何练瑜伽减肥?
相信很多女性朋友对自己身材最苦恼的一点就是腹部的赘肉了,很多都希望能够拥有平坦的小腹。实际上大家也知道瘦身的最健康方式就是运动锻炼,不过运动锻炼是需要长期坚持的事情,而瑜伽是不少女性都喜欢的运动。那么瘦身的瑜伽动作是什么?女性如何练瑜伽减肥...[详细]
2024-04-23 16:41
瑜伽减肥操的做法是什么?做瑜伽减肥操要注意什么?
瑜伽减肥操的做法是什么?做瑜伽减肥操要注意什么?
都说冬天是一个囤肉的季节,要想在下一个春天美美哒!现在就开始着手减肥吧!今天要来说说瑜伽减肥操,它是瑜伽和减肥操的结合体,那么瑜伽减肥操的做法是什么?做瑜伽减肥操要注意什么?1.瑜伽减肥操怎么做第一步:MM们趴在床上,双手撑地,同时挺直背部...[详细]
2024-04-23 16:38
瑜伽减肥法的好处及注意事项
瑜伽减肥法的好处及注意事项
瑜伽是一种古老的身心练习方法,除了帮助提升灵活性和平衡感外,它还可以成为减肥的有效工具。瑜伽练习不仅可以燃烧卡路里,促进新陈代谢,还可以增强肌肉,塑造身体线条。然而,要在瑜伽减肥过程中获得好的效果,需要注意一些事项。本文将介绍瑜伽减肥的好处...[详细]
2024-04-23 16:12
肉多女性怎么锻炼瑜伽减肥?肌肉型女性怎么瘦下来?
肉多女性怎么锻炼瑜伽减肥?肌肉型女性怎么瘦下来?
很多比较胖的妹子虽然有迫切想减肥的心理但是也不知道怎么做才能够真正瘦下来,实际上在减肥这方面决心和毅力是最困难的。如果不喜欢跑步等运动方式,则女性朋友不妨选择瑜伽练习。那么肉多女性怎么锻炼瑜伽减肥?肌肉型女性怎么瘦下来?1、瑜伽瘦身动作St...[详细]
2024-04-23 15:34
瑜伽减肥效果怎么样?瑜伽减肥有效果吗?
瑜伽减肥效果怎么样?瑜伽减肥有效果吗?
瑜伽减肥是现在很多女性都会去做的,因为很多女性都一直在追求减肥,减肥的运动方式其实有很多,但是有一大部分的人会选择瑜伽减肥,因为瑜伽锻炼确实对人有很多好处,而且适合大部分的人,那瑜伽减肥效果怎么样?瑜伽减肥有效果吗?1、瑜伽减肥的原理瑜伽在...[详细]
2024-04-23 14:55
瑜伽减肥有哪些要注意?做好瑜伽要注意哪些事项?
瑜伽减肥有哪些要注意?做好瑜伽要注意哪些事项?
在减肥瘦身的运动中,瑜伽是一种尤为受到女性朋友喜欢的类型,尤其是一些年轻的女性更是如此。对于瑜伽能够减肥这点虽然得到了证实,但是效果如何受到多种因素影响,例如掌握的姿势、饮食习惯、坚持时间等。那么瑜伽减肥有哪些要注意?做好瑜伽要注意哪些事项...[详细]
2024-04-23 13:30

精彩必读

夏季怎么减肥能提升燃脂效果 夏季减肥遵循5个重点高效燃脂
热门推荐 点击排行