圆脸怎么变成瓜子脸？学会这3招轻松让你的圆脸变成瓜子脸

圆脸怎么变成瓜子脸？

1.用冰毛巾敷在脸上。如果早上起床时发现脸部水肿松弛，可以用冰毛巾敷在脸上进行急救。将浸泡在冰水中的毛巾敷在脸上，不仅能提神，还能消肿。之后，使用一些急救面膜，使面部迅速恢复原有紧致度。

2.睡前按摩时，无论使用哪种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按两个穴位:一个耳骨上方，即张开嘴时凹陷的地方；一个在耳骨下面(约耳垂下面)，压下去会有酸酸的感觉。

3.左右撇嘴，轻轻闭上嘴唇。先将嘴唇向右撇，保持10秒，然后向左撇10秒，两侧轮流3次以上。如果一开始不习惯，不妨用眼睛左右转动。这个小动作可以增强脸颊和嘴角的肌肉，帮助胖乎乎的

4.舌尖从左到右在嘴里咕嘟，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，有助于消除法线条，让你不再挂脸颊!

5.早晚洗脸后不要用毛巾擦干用毛巾擦干，用手轻轻拍干脸。拍干后，用我们平时玩的小弹珠

6.早餐后喝黑咖啡，喝一杯纯黑咖啡。大约30分钟到1小时后，你可以看到面部水肿消失。黑咖啡中含有的咖啡因具有排水利尿、加速身体消耗和休息热量的作用，能迅速消除面部水肿，对眼部水肿有特别好的效果。

7.如果你想保持完美的面部曲线，你必须注意面部水肿!如果你不注意，你的面部曲线可能会立即消失。所以在晚餐时，尽量避免辛辣和咸的食物，禁止零食。

8、学会化妆体谅和暗影如果你想让你的脸看起来像锥子脸，最快最安全的就是化妆，收缩阴影，适当提亮散粉

学会这3招轻松让你的圆脸变成瓜子脸

圆脸变瓜子脸的方法一:古法瘦脸三种

Step1.改善下巴轮廓从右脸颊开始，将拇指沿耳朵凹面向下按压至锁骨，循环10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

Step2.消除脸颊水肿食指从鼻子两侧小打圈按压颧骨下方到嘴唇，可消除面部水肿，循环10～20次，能抚平笑纹。

Step三、防止面部松弛从下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环10～可控制贺尔蒙分泌20次，保持皮肤弹性，防止肌肉松弛。

小编留言：你想知道更多的瘦脸方法吗？请继续关注东方红医疗美容网，教你用最快的方法和最健康的瘦脸运动。

方法二:饮食瘦脸法

冬瓜玉米汤：由于冬瓜和玉米有去脂、去水肿的作用，而且这种汤的煮法也很简单，持续饮用一至两个月，一定会有效。

方法三:注意日常细节

1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，威胁皮肤弹性；

2.慢慢咀嚼食物，锻炼面部肌肉；

3.用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢；

4.多喝咖啡有助于排除多余的水分；

5.多吃薏米，帮助身体水分代谢；

6.改变高枕睡眠习惯；

7.需要改进过于夸张或面无表情的演讲方式；

8.定期保养皮肤，防止皮肤因失去弹性而松弛。

圆脸是如何成为瓜子脸美女的标志

1、挺直鼻梁向上提升：将双手放在额头上，将两个食指做成V形，然后将中指放在鼻子上，抬起鼻翼，保持10秒。滑动按摩：双手用中指和无名指腹部轻轻向上推按摩，从鼻尖到前额。按摩时，注意用力拉起鼻尖肌肉，前额后保持10秒，恢复自然，多做几组。

2、提升下巴拇指：将四个手指放在下巴上，四个手指呈V形，靠近下巴和颈部肌肉，尽可能向两侧推拉。感觉下巴肌肉紧绷后放松，手指慢慢恢复到原位，重复。循环改善：不要移动肩膀，用左手中指和无名指按压位于下巴中心的地仓穴，用右手中指和无名指沿顺时针滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持六秒钟。然后慢慢滑动右手中指和无名指的初始位置，逆时针重复五次。

三、推脖子周围扭动：用右手拇指握住额头，推动颈部上下左右扭动，使颈部肌肉得到充分伸展和活动，每天8-10次。四指推：伸直并关闭双手的四指。首先，用左手自耳根从上到下抚摸颈根，然后回到耳根，然后用同样的方法按摩右手。两组动作每天可以加起来大约10到20次。推的时候不要用力太大。拍30秒。

教你圆脸快速变瓜子脸的小技巧

STEP1

首先，选择比肤色白1号的粉底，涂抹在脸的中心部分，增强五官的立体效果。然后，用比肤色暗2号的粉底依次刷不想被人看到的轮廓线，这些部分会变得相对不明显。

STEP2

用粉扑向耳朵方向延伸轮廓线上的深色粉底，轻轻擦拭耳垂是关键。然后，沿着颈部的方向向下延伸，下巴的下部也应该涂抹，这样脸周围就会有阴影效果，脸看起来很小。

STEP3

接下来，选择大型油漆。在涂抹浅色粉底的中心，用透明度高的粉，特别是T区和下巴部分，进一步强调，改善皮肤纹理，同时增强三维感。

STEP4

最后，选择一粉刷，蘸适量散粉刷前额位置，记住刷位置为八字形。这会削弱棱角，给人一种甜蜜的印象。此外，深色粉底的轮廓线也可以用散粉加强一周。