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最自然舒畅的傻笑有益健康

发布时间: 2021-11-02 08:25

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标本微笑,当属微开双唇,露出8颗白牙的职业微笑。事实上,笑对于人类来说,起初并非这样的社交工具,而是一种特殊的天然保健品。常言道:笑一笑,十年少。美国《今日心理学》杂志近日结合多项科学研究指出,看喜剧,听笑话时最自然、最舒服的傻笑,对以下五类人的健康大有裨益。癌症患者在正常人体内每天都会产生一定数量的癌细胞。幸运的是,我们体内的自然杀伤细胞是癌细胞的天敌,这些免疫杀手可以摧毁肿瘤细胞。研究表明,真诚的微笑可以调节自然杀伤细胞的活动。所以对于癌症患者来说,微笑确实是一种既不花钱又安全的良药,当然也有利于普通人预防癌症。心血管疾病患者微笑可以放松血管,从而增加内脏血流的供应。为许多提供微笑康复训练的美国心理学家表示,这种效果类似于有氧运动,不仅有助于预防心脏病发作,而且对大多数心脏病患者的康复也非常有益。哺乳期妇女更有理由为了宝宝的健康成长而微笑。研究指出,看完喜剧电影,母亲乳汁中褪黑激素的水平会提高,皮肤过敏的母亲更有理由为宝宝的健康成长开怀大笑。婴儿喝了这种牛奶,过敏反应会大大降低。

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