日常急救小常识 应对8大过年病

春节快到了。据统计，春节期间最常发生八次意外伤害。有哪些急救常识可以让我们在第一时间挽救别人的生命？掐人需要注意什么？有哪些中医按摩手法可以救人于水火？

日常急救常识应对八大过年病

一年一度的春节快到了，终于可以放下工作，和家人朋友好好聚聚了。但是，你要小心，这种祥和的氛围被突如其来的节日病破坏了。春节期间哪些疾病发病率高？遇到急救怎么才能摆脱痛苦或者挽回生命？

常见病1:心脑血管疾病

根据往年各大急诊统计，我们会发现每年春节前后都是心脑血管疾病的高发期，其中老年人占比最大。春节期间，许多潜在因素会导致心脑血管疾病。例如，寒冷的气候使人体血管，尤其是冠状动脉容易收缩和收缩痉挛，容易导致体内供血不足和栓塞。春节期间也更容易摄入过多的高脂肪。高热食物量导致血管内脂质增加，血液粘度增加，心脏病发作，中风等疾病。

春节假期，亲戚朋友团聚时，经常用打牌、打麻将等刺激性娱乐来打发时间。但这些活动容易使老年人过于兴奋，导致心率加快，血压升高，可能诱发中风和心脏病的突然发作。对于心脑血管疾病，年轻人不能掉以轻心。假期过度兴奋，严重休息不足，娱乐多，烟酒摄入量大，都会使心率增快血压升高容易诱发冠心病和脑出血。

症状及对策:1.一旦出现晕厥，患者应平躺在通风的地方，抬高下肢，喝糖开水或用力捏患者合谷穴(虎口)。如果不能恢复，立即送去。2.高血压患者发病后，应安慰患者紧张卧床休息。立即服用降压药。如果患者突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让患者平躺，头向一侧倾斜，避免呕吐物吸入呼吸道。3.心脏病患者发病时，解开颈部、胸部和腰部紧绷的衣服。保持病人温暖，必要时用毯子或衣服盖住。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人试图唤醒他，不要让他吃喝。常见病2:急性胃肠炎

节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱，打牌、玩耍、走亲访友成为日常生活中最重要的工作，吃饭变得不规律，甚至出现饥饿、饱餐一顿、冷餐一顿、热餐一顿的现象，严重削弱胃肠功能，或者在不干净的小吃摊吃含有病原菌和毒素的食物，引起胃肠粘膜急性炎症性变化。

主要症状：恶心.呕吐.腹痛、腹泻、发热等。严重者还可能出现脱水和休克。一般来说，急性胃肠炎患者大多是恶心呕吐，然后腹泻，每天3-5次甚至几十次。

对策:一旦出现上述现象，尽量卧床休息，口服葡萄糖电解质液或混合糖盐水补充丢失的体液。如果呕吐持续或腹泻严重，应立即就医，进行相关检查和静脉输液。此时，患者应吃清淡的流质或半流质食物，以减轻胃肠道负担。

常见病3:酒精中毒

春节期间，亲朋好友聚在一起，推杯换盏，不加控制的饮酒是酒精中毒的直接原因。每年春节期间，很多急诊室的人都会因为酒精中毒而治疗。

主要症状:酒精中毒者除外呕吐除了现象之外，神经兴奋期间还会有很多话言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入时昏睡期后一般表现为面色苍白，嘴唇微紫。皮肤湿冷.体温下降，瞳孔扩大，脉搏快，呼吸慢，打鼾。

对策:亲朋好友聚会时，也要提醒对方慢慢喝酒，不要空腹喝酒。如果有人因为饮酒过量而狂躁，千万不要使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部呕吐，因为这样会增加腹内压，导致十二指肠内溶物逆流，从而导致急性胰腺炎。常见病4:上消化道出血

溃疡病和慢性肝病引起的消化道出血也是节日前后最重要的消化道疾病。几乎所有新病例都有连续几天参加各种聚餐活动的经历。

在这些患者中，大多数人以前不知道自己患有溃疡病或肝病，但春节期间天气寒冷，人体血管收缩，消化道粘膜供血减少，所以出现了溃疡病和肝病。如果这个时候饮食不受控制，吃多了，鱼虾等高蛋白食物摄入过多，或者喝多了，很容易发生消化道出血。

另外，如果患者此时正好感冒，服用一些解热镇痛药破坏胃粘膜，病情会更严重。对于那些慢性肝病患者来说，过度的社交可能会导致身心疲劳，饮食不当，从而导致肝功能衰竭、肝坏死、食管胃底静脉曲张破裂、死亡率高的大出血。

主要症状:如果呕吐棕色食物或黑色大便可能是胃出血的表现。

对策：上消化道出血非常危险，应立即就医。

常见病5:急性胰腺炎

现代人的饮食通常很重，脂肪和蛋白质含量很高，春节是一年中最大的节日。太油腻的食物集中在餐桌上。此外，酒精对胃肠粘膜的刺激会引起胰腺水肿，导致急性胰腺炎。急性胰腺炎非常危险，是最典型的节日病。

主要症状:饭后一至两小时内出现上腹部或上腹部左上腹痛，并向左腰背部放射，同时发热。恶心.呕吐，有脉搏细速，血压下降等待休克症状。

对策：由于急性胰腺炎发病急，病情危险，严重者可导致死亡，因此出现上述症状后应及时到求治。常见病6：急性胆囊炎

因为节日期间大吃大喝或大量饮酒，或饮食过于油腻，还可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，或胆石症急性发作。

主要症状:急性胆囊炎表现为右上腹疼痛，辐射到右腰背部，伴有发热。呕吐等症状。

对策：如果病情.症状较严重，应及时到求治。

常见病7:消化性溃疡穿孔

如果有消化道溃疡的老病史，春节期间暴饮暴食容易诱发溃疡穿孔。

主要症状:突然上腹部剧痛，腹肌紧张，明显压痛.反跳痛，经常伴随恶心呕吐，有些人也可能出现休克症状。

对策：应及时到医院就诊，必要时需进行手术治疗。

常见病八:猫狗咬伤

如今很多家庭都喜欢养猫、狗等宠物，过年时人多，宠物容易受到惊吓伤人。所以，到有宠物的亲戚朋友家做客，可能会被猫狗抓伤.咬伤。

主要症状:一般来说，孩子最容易被猫狗咬，通常被咬的地方是脸。

对策:被宠物抓伤。咬伤后，立即用大量肥皂水反复冲洗伤口，尽量减少病毒入侵。无论是被猫还是被狗抓，都必须尽快注射狂犬疫苗，不超过24小时。记住！急救从掐人开始

人体的顶部是普通人都知道的急救方法。掐人是中医文化留给我们最重要的急救方法之一，也是历史最悠久的急救方法之一。

人中在哪里

人是针灸学中的一个穴位，位于人的鼻子下方，鼻唇沟中间上部。具体位置在嘴唇沟的上三分之一和下三分之二的交汇处，即鼻唇沟中间的上部。

何时掐人？

人中穴用于抢救一些急症已有2000多年的历史。一开始，人中穴常用于抢救儿童惊风、中暑、中风等紧急情况。现在人们逐渐发现，人中穴在抢救各种昏迷急症方面特别有效，逐渐被医学界认可，也就是说有了科学依据。综上所述，掐人可用于各种休克引起的昏迷。包括:中风和低血压。婴儿惊厥、产妇昏迷等。

人该怎么掐？

掐人也有一定的技巧。首先，选择掐人的人，一般选择男性，因为男性的指甲一般不会太长，二是因为男性更强。捏的时候要注意手法。一般情况下，用拇指指端按在人的穴位上。具体操作如下:将拇指指端放在人的穴位上，将其他四指放在下颌处，即下巴磕下，更容易使劲。拇指放好后，从中间往上推，强行刺激。这一步要注意不断移动拇指，不要一直放在穴位上。时间控制在20-40次/分钟。当然，如果一刺激就醒了，就不要再掐下面了。

掐人中的一些注意事项

首先要注意，掐人的时候不能一味的掐，也就是说不能用长指甲掐昏迷的人，要用拇指的力量按压穴位，让人觉醒。所以女性一般不需要掐人，主要是女性指甲一般比较长，没力气。如果病人在掐人时仍然没有醒来，也可以用针灸针刺当然，这需要患者家属了解一点针灸知识。终身有6点急救方法

在缺医无药的紧急情况下，只要掌握几种非常实用的徒手穴位治疗方法，就能为患者赢得宝贵的时间接受治疗。推荐几种终身穴位急救方法

1.止头痛

头痛发作时，患者可以用双手食指分别按压头部两侧的太阳穴(位于眉梢和外眼角中间向后一寸凹陷处)胀痛感觉顺时针旋转1分钟左右，头痛就可以缓解了。

2.治休克

刺激人的中穴(位于人体鼻唇沟的中点)可以升高血压，刺激呼吸中枢。中风、中暑、中毒、过敏的患者突然昏迷，呼吸停止。血压下降即使在休克等情况下，也可以用拇指尖按压其中的穴位，往往能起到急救的作用。

3.降血压

高血压患者生气。暴怒激动、疲劳等原因往往导致血压急剧上升，对患者生命构成极大威胁。此时按压劳宫穴(位于人体手掌心，当第2.3掌骨偏向第3掌骨，握拳屈指的中指尖时)，血压往往会逐渐恢复正常。

4.止呕吐

呕吐时，患者可以使用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸)来止呕，应压至酸痛胀感最好在1分钟左右停止呕吐。

5.止鼻血

鼻子出血当时，立即用拇指和食指捏自己的脚后跟穴(位于踝关节和脚后跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，止血。

6.止胃痛

胃痛时，双手拇指按摩双腿足三里穴(位于膝盖以下三寸，胫骨外侧横指处)，酸痛后3~5分钟，胃痛明显减轻。

温馨提示:当然，我们都希望自己的亲戚朋友健康安全，但是要掌握一定的日常急救知识。万一有人被招了，你可以为他争取宝贵的时间！