苹果做为一年四季都有的水果，减肥吃苹果确实是不错的选择，但是苹果减肥法并不是任何人都适用，以下两大人群应避免选择苹果减肥法!
1.溃疡性结肠炎的病人
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。
苹果减肥也要注意方法，一般饭前吃苹果能有效控制食欲，能大大减少正餐对食物的摄入量，有效帮助减肥!
2012-03-04
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