拔罐减肥的介绍

穴位减肥和拔罐减肥都是中医减肥的一种，大家都应该知道拔罐减肥，其实拔罐减肥的效果是很好的，在拔罐减肥之后，只要好好的保养是不会反弹的，下面就给大家介绍一下拔罐减肥。

拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法,能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。能够根据肥胖的位置选择穴位,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

用具

1、竹罐：取质地坚硬的成熟毛竹,将其锯成8~10cm长的一端有节的竹筒。然后削去外皮,打磨光滑竹筒的内壁及筒口即可。竹罐的优点是轻便、耐用、不易打破、取材容易、制做简单、价格便宜。缺点是铁爆裂漏气。

2、陶瓷罐：用陶土烧制而成,口底小,中间大,状如腰鼓。外涂黑釉或黄釉。适于火力排气。陶瓷罐的优点是价格低廉,吸拔力大。缺点是罐具较重,容易打碎。

拔罐穴位

大横穴肚脐两侧一横掌通腑去脂、调理脾胃水湿

中脘穴肚脐中上方一横掌聚集及传导水液与脂肪

三焦俞腰部第1腰椎棘突下1.5寸将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外

脾俞背部第11胸椎棘突下1.5寸发散脾胃之热

注意事项

患者在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期,均应禁用或慎用拔罐减肥。

当然想要拔罐减肥的MM还是要去正规的大医院去减肥瘦身，拔罐减肥只要正确的运动减肥瘦身是很有效果的。