专家解读针灸减肥真相

针灸减肥近年已在我们身边悄悄流开来，在很多小区附近的大大小小美容机构里，都有针灸减肥的内容。那么，消费者在进行针灸减肥时究竟有哪些需要注意的问题?对此，我们来听听针灸专家的解说。》针灸减肥注意3点更易瘦

1、针灸适合哪些肥胖症?

答：临床上一般分单纯性肥胖及继发性肥胖两大类。前者不伴有明显的神经或内分泌功能紊乱，后者继发于神经、内分泌和代谢疾病，或与遗传、药物有关。

针灸对两者均可治疗，有助症状改善和生活质量的提高，对单纯性肥胖疗效较好，其中对产后肥胖及获得性肥胖效果尤佳。

2、针灸减肥有无禁忌证?

答：有下列情况者，一般不宜针灸：有出血性倾向，如血小板减少者，体内感染发热者，皮肤破损、有疤痕者，妇女月经量多者。

3、针灸减肥的疗程

答：一般15次为一疗程，每周2~3次。一般2~3个疗程。

4、针灸期间需要节食吗?

答：针灸减肥期间，我们提倡保持营养充足与均衡，其中包括适量的脂肪摄入，反对刻意节食。可针对个人不同情况，制定合理的食谱，避免摄入垃圾食品及碳酸饮料。

5、针灸减肥起效后会反弹吗?

答：鉴于肥胖的最基本原因是能量的摄入量大于消耗量，所以暴饮暴食和缺乏运动，一定会导致肥胖的发生。

此外，无论采取什么方法减肥，都绝不是短期突击运动，需要在更长的时间里保持健康、良好的生活方式。

此外，有专家提醒消费者不要把针灸减肥神奇化，还必须配合饮食控制和适量运动，单纯依靠针灸并不能达到预想效果。